Дефицит витаминов и гормональные сбои вызывают хроническую усталость и депрессию — инфоповод | Главстат

Здоровье из ЯпонииЗдоровье и красота 19 сентября 2026

Симптомы указывающие на дефицит витамина B6. 🔸Кожа. При дефиците нередко наблюдается дерматит. 🔸Глоссит. Воспалительный процесс в тканях языка, делающий его опухшим, болезненным, необычно гладким вплоть до потери вкусовых рецепторов на поверхности. 🔸Депрессия. Гнетущее психологическое состояние, в том числе вместе с апатией, перепадами настроения, тоже может быть симптомом, указывающим на дефицит витамина. Участвует в выработке нейромедиаторов, включая «гормон радости» серотонин. 🔸Ослаб...

39
20
3

Эндокринолог Магеря @magerya Здоровье и красота 19 сентября 2026

Хроническая усталость – вовсе не про лень! Это может быть: — Гормональный сбой — Мозг, живущий в режиме “опасность” — Митохондрии без топлива — Или тело, уставшее нести свои зажимы и лишний вес Смотрите карточки выше☝🏼 👆 ВЗЯТЬ ЭНЕРГИЮ ЗДЕСЬ

18
15

Эндокринолог Магеря @magerya Здоровье и красота 17 сентября 2026

«Мечтаю о малыше, но организм как будто разваливается» 😔 С этой фразы началась наша встреча с пациенткой в сентябре 2021 года. Зачать не получалось больше года. Каждое ее утро начиналось с усталости, а силы появлялись только ближе к ночи (как выяснилось позже, из-за вечернего скачка кортизола). 🧬 Анализы показали анемию, дефицит витамина D, сбои в работе щитовидной железы и повышенные лимфоциты. При этом по лабораторным референсам почти всё было «в пределах нормы» — ферритин 20, ТТГ 4 и т....

43
15

Российская Газета | Новости @rgrunews Новости и СМИ 19 сентября 2026

Болезни щитовидки могут вызвать депрессию По словам медицинского эксперта Никиты Петрова, иногда депрессивное расстройство возникает при гипотиреозе - снижении активности работы щитовидной железы. Но перепады и нарушения настроения в этом случае будут не единственным симптомом. Помимо этого, могут наблюдаться: 🔸скачки веса, 🔸нарушения стула, 🔸гормональные сбои у женщин, 🔸повышенная чувствительность к теплу или холоду. Помимо щитовидной железы причиной депрессии могут стать и другие ...

8
6
6