← К ленте

Продукты и привычки для долголетия и поддержания здоровья суставов

Здоровье и красотавчера

Постов: 7Каналов: 774.6К

  • П
  • В
MILITSIYA UZB | Расмий канал@MILITSIYA_UZBПроисшествия17 октября 2026

Узоқ умр кўришни хоҳласангиз, мана шу олтита маҳсулотни доим истеъмол қилинг! Биринчиси — кофе. Кунига бир чашка ичиш умрни узайтиради. Қолгани видео давомида. Яқинларингизга ҳам улашинг. @Militsiya_Uzb👈🏽

  • 51
  • 20
  • 5
  • 4
  • 1
  • 1
Секреты здоровья@zdorovexЗдоровье и красота19 октября 2026
  • Фото поста канала Секреты здоровья

⚠️ Ежедневные привычки, которые незаметно влияют на организм Многие не замечают, как обычный образ жизни постепенно отражается на самочувствии. 😴 Недосып, постоянное напряжение, отсутствие активности, перекусы на ходу и недостаток жидкости могут влиять на состояние тела сильнее, чем кажется. Что можно изменить уже сейчас: • больше двигаться и гулять • наладить режим сна • следить за количеством воды • уменьшить количество соли и переработанных продуктов • давать глазам и мозгу отдых от экра...

  • 79
V1.RU | Новости Волгограда@newsv1Регионы и городавчера
  • Фото поста канала V1.RU | Новости Волгограда

Сегодня, 20 октября, по всему миру отмечается День борьбы с остеопорозом — «молчаливым убийцей», который не только ухудшает качество жизни в целом, но и может стать причиной осложнений, инвалидности, а в иных случаях и летального исхода. О том, чем опасен остеопороз, можно ли его предотвратить и кто находится в группе риска, рассказала доктор медицинских наук, заведующая кафедрой госпитальной терапии ВолгГМУ и врач-ревматолог Людмила Шилова.

  • 12
  • 5
  • 4
PRO Novosti 24/7@pronovosti247Новости и СМИвчера

Эндокринолог перечислил ключевые меры профилактики остеопороза Полноценное питание, силовые тренировки и достаточный уровень витамина D помогают предотвратить остеопороз. Читать далее Источник: #RT_на_русском