Новости Москвы@moscowmapНовости и СМИвчераmore_horiz🧑💻 9 часов в неделю — столько безопасно подрабатывать От 9 до 15 часов усталость начинает снижать производительность, после появляется выраженное утомление, а при нагрузке свыше 20 часов возрастает риск выгорания.
Осанка.Дети | dvizgenie_deti@osanka_rebenkaaЗдоровье и красота6 октября 2026more_horizplay_arrow0:11Почему коррекционные упражнения кажутся странными и работают ли они на самом деле? 🤔 Да, действительно, многие коррекционные упражнения могут показаться необычными: они простые, малоподвижные, не похожи на привычную физкультуру. Часто это даже микродвижения без большой амплитуды и динамики. Но именно в этом их сила. ⬆️ Коррекционные упражнения работают глубоко: они снимают мышечные зажимы и блоки, помогают расслабить спазмированные участки, восстановить подвижность там, где она утеряна, и нао...ещё👍 5
Дар@dartalantzovАрмия и СВО6 октября 2026more_horizОбычай обходить самолет и «здороваться» с ним берет начало в эпоху ранней авиации . Тогда техника была ненадежной, и летчики лично проверяли вибрацию механизмов, ощупывая детали перед вылетом. Этот практический «техосмотр» со временем превратился в символический ритуал. Для пилота это способ физически подключиться к машине и перейти в состояние полной концентрации, так называемый «режим полета» . Прикосновение помогает снять тревогу и настроиться на управление сложной техникой, где цена ошибки ...ещё❤🔥 2 🔥 2 🫡 2 ❤ 1