Рецепты использования различных масел для здоровья и профилактики заболеванийЗдоровье и красотавчераПостов: 7Каналов: 7visibility65.9К КВП
Луис Иванович@LIVfashionmagКультура и шоубиз6 октября 2026more_horizНужны ли нам электролиты? Электролиты — минералы, которые несут электрический заряд при растворении в жидкостях тела: натрий, калий, магний, кальций и хлорид. Они нужны для сокращения мышц, нервных импульсов и баланса жидкости — это основа работы организма. По данным экспертов Vogue, большинство людей получают достаточно электролитов из обычного сбалансированного рациона, и дополнительная поддержка нужна далеко не всем. Кому действительно нужны добавки: — тем, кто регулярно тренируется, особен...ещё
ККузница ЗдоровьяЗдоровье и красотавчераmore_horizРегулируем цикл сна! ✨ Получение большего количества минералов, таких как калий, магний, кальций и железо, может запустить выработку мелатонина, гормона, ответственного за регуляцию сна. Вишня/черешня наряду с орехами и овсом — естественные источники мелатонина, увеличив который можно повысить шансы выспаться ночью. При регулярном употреблении в пищу они могут отрегулировать цикл сна. Темный шоколад полезен и днем, и ночью. Он содержит серотонин, который расслабляет тело и психику. Бананы, ...ещё❤ 20 👍 6 🥰 2
ППрактичные советы | ЛайфхакиДом, авто и покупки6 октября 2026more_horizМасло для острого зрения — простой рецепт из бархатцев! 👁️ Лепестки бархатцев настаивают на льняном или оливковом масле в течение недели. Получившееся масло используют как добавку к рациону для поддержки зрения и здоровья глаз. 📲Мы теперь в МАХ — подписаться Практичные советы 💬❤ 12 👍 6 👏 3
ВВ здоровом телеЗдоровье и красота6 октября 2026more_horizОливковое масло для сердца! Оливковое масло является натуральным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, особенно инфарктов и инсультов, а также рака. Секрет - в содержании рекордного количества мононенасыщенных жирных кислот Омега-3, которые мешают атеросклеротическим бляшкам откладываться на стенках сосудов и даже уничтожают те, что уже есть. Приучите себя принимать по две столовые ложки оливкового масла в день (заправлять салат, добавлять в супы, гарниры, маринады), и ва...ещё👍 11 ❤ 6
Знахарь со Стажем🕯 | Блог семьи Захаровых@Samopoznanie_PsiholoanalizЗдоровье и красотавчераmore_horizКак активировать чакру Анахата с помощью эфирных масел Эфирные масла — мощный инструмент для активации сердечной чакры Анахата, источника любви и гармонии. 🔸Роза наполняет энергией и здоровьем 🔸Герань дарит умиротворение и легкость 🔸Нероли повышает настроение и концентрацию 🔸Жасмин снимает стресс 🔸Эвкалипт укрепляет иммунитет 🔸Иланг-иланг балансирует энергии 🔸Сладкие цитрусовые улучшают сон и настроение.
Наш человек в Гавани@nashchelovekАрмия и СВОвчераmore_horiz– Эфирные масла помогают при простуде, нарушениях сна, головной боли. Они также могут поднять настроение и подарить заряд бодрости. Рассказываем, какое масло и как следует применять в тех или иных случаях.
На дне@tamnadneНовости и СМИвчераmore_horiz– Эфирные масла помогают при простуде, нарушениях сна, головной боли. Они также могут поднять настроение и подарить заряд бодрости. Рассказываем, какое масло и как следует применять в тех или иных случаях.