🔺 «Вести объясняют»: как замедлить возрастные изменения и сохранить здоровье на долгие годы Старение — это естественный процесс, но современные исследования в области геронтологии показывают, что на его скорость оказывает влияние образ жизни. Сегодня мы обсудим: 🔴Что действительно способствует ускорению старения. 🔴Какие привычки помогают сохранить молодость. 🔴На что стоит обратить внимание в питании, распорядке и физической активности. Об этом и многом другом — расскажем в нашей постоянной рубрике #ВестиОбъясняют ⬆️ Источник - Вести Крым