Свекольный салат🥗 Белковый салат со свёклой, курицей, сыром и орехами для обеда или ужина КБЖУ на всю порцию - 544/58/25/23 Ингредиенты: - свекла - 200 гр - куриное филе - 150 гр - яйцо - 2 шт - легкий сыр 17% - 25 гр - грецкие орехи - 10 гр - греческий йогурт - 50 гр - зелень - по вкусу - соль - по вкусу - лимонный сок - по вкусу Отварите свёклу, яйца и куриное филе, натрите свёклу, яйца и сыр на тёрке, нарезайте филе небольшими кусочками, добавьте измельчённые грецкие орехи, зелень и заправьте всё греческим йогуртом с солью и лимонным соком. Правильное меню
- 3