ССекреты долголетияЗдоровье и красота26 октября 2026, 04:01more_horizЕсли ребенок ложится спать после 23:00 🕚 Секреты Долголетия👍 31 ❤ 9
Р Российская Газета | Новости@rgrunewsНовости и СМИ24 октября 2026more_horizРекомендации по использованию ночника для детского сна и влияние света на выработку гормоновРоссиянам объяснили, можно ли детям спать с ночником 🔸 Если ребенок боится засыпать в темноте, можно использовать ночник с тусклым теплым светом. Он должен едва освещать комнату. 🔸 Важно, чтобы дети хорошо высыпались. Ведь большая часть соматотропина - гормона роста - вырабатывается именно во время фазы глубокого сна, напоминают специалисты. 🔸 Взрослым же важно спать в полной темноте, ведь свет во время сна будет мешать полноценной выработке мелатонина; кроме того, могут сбиться внутренние...ещё❤ 24 😁 4
Аргументы и Факты — АиФ.ru@aifonlineНовости и СМИвчераmore_horizРекомендации по использованию ночника для детского сна и влияние света на выработку гормоновРебёнок и МРТ: какой аппарат выбрать и как победить страх Когда родители сталкиваются с необходимостью сделать МРТ ребёнку, один из первых вопросов — какой томограф выбрать, открытый или закрытый (туннельный)? Страшно. Не каждый взрослый способен спокойно пережить процедуру в замкнутом пространстве, что уж говорить о малыше… О плюсах и минусах аппаратов и способах облегчить прохождение процедуры детьми рассказал врач-рентгенолог Илья Мельников. Фото istockphoto Подписывайся на АиФ. Здоровье в...ещё❤ 11
Новости 24/7 🙈🙉🙊@news247ruНовости и СМИ24 октября 2026more_horizРекомендации по использованию ночника для детского сна и влияние света на выработку гормоновРоссиянам объяснили, можно ли детям спать с ночником https://rg.ru/2026/10/24/rossiianam-obiasnili-mozhno-li-detiam-spat-s-nochnikom.html Спать следует в темноте, так как именно в таких условиях вырабатывается "гормон сна" - мелатонин, а свет подавляет этот процесс. Однако многие дети боятся засыпать в темной комнате. Можно ли в этом случае использовать ночник? На этот вопрос отвечает канал "Объясняем.рф" (https://max.ru/obyasnayemrf/AaFuo_vLW9g).