Рецепты куриных блюд с начинками и соусами

Правильное менюЗдоровье и красота7 октября 2026, 08:05

Сочная шаурма🥙 Белковая ПП-шаурма с курицей и чесночным соусом КБЖУ на 100 гр - 132/14.4/4.1/8.8 Ингредиенты: - куриное филе - 100 гр - тонкий лаваш - 50 гр - натуральный йогурт - 50 гр - пекинская капуста - 50 гр - помидор - 50 гр - твердый сыр - 30 гр - чеснок, укроп, горчица, соль, перец - по вкусу Смешайте йогурт, измельчённый чеснок, укроп, горчицу и специи для соуса, смажьте лаваш, выложите нарезанную пекинскую капусту, помидоры, куриное филе, посыпьте тёртым сыром, заверните и подсушите на сухой сковороде или гриле до хрустящей корочки. Правильное меню

Похожие посты

Сборник РецептовДом, авто и покупки вчера

🍗 Курица терияки Ингредиенты: Куриное филе - 500 гр. Соевый соус - 50 мл. Крахмал - 1 ст.л. Лук репчатый - 1 шт. Чеснок - 3 зубчика Морковь - 1 шт. Соус терияки - 3 ст.л. Лапша гречневая Приготовление: 1. Куриное филе нарезаем небольшими кусочками и маринуем в соевом соусе и крахмале. Нарезаем чеснок, лук и морковь брусочками. 2. Обжариваем курицу, добавляем чеснок, лук и морковь. Жарим еще несколько минут, добавляем соус терияки и тушим ещё 3 минуты. 3. Добавляем готовую лапшу, перемешивае...

Кулинарные хитростиДом, авто и покупки вчера

Рецепты куриных блюд с начинками и соусами

🧀 Куриное филе под сырной шапочкой #обеды #ужины #горячее Куриное филе, много сырной начинки и помидоры сверху. Всё смешали, выложили на курицу и отправили в духовку — через 25-30 минут при 180 °C ужин готов. Сверху румяная сырная корочка, а внутри филе с ароматной начинкой. 📝 Вам понадобятся: • куриное филе – 2 шт. • мука – 3-4 ст. л. • соль • чёрный молотый перец Намазка: • твёрдый сыр – 200 г. • сметана/майонез – 3-4 ст. л. • яйцо – 1 шт. • болгарский перец – 1 шт. • чеснок – 2–3 зубчика ...

Вкусные рецептыДом, авто и покупки вчера

Рецепты куриных блюд с начинками и соусами

🥧 Улитка с курицей, грибами и сыром #обеды #ужины #горячее #выпечка 🗒️ Ингредиенты: ‣ куриное филе – 370 г. ‣ шампиньоны – 250 г. ‣ лук – 1 шт. ‣ сливки – 200 мл. ‣ соль ‣ чёрный перец ‣ тесто фило – 1 уп. ‣ моцарелла – 200 г. ‣ растительное масло ‣ сливочное масло – около 100 г. ‣ яйцо – 1 шт. ‣ кунжут 🍽️ Приготовление: 1․ Куриное филе отварить и нарезать. Лук и шампиньоны нарезать. Лук обжарить до золотистого цвета, добавить грибы и готовить до испарения жидкости. 2․ Добавить курицу, влит...