Корица оказалась мощнее, чем многие думали: учёные обнаружили её неожиданное влияние на сахар в крови. Эта ароматная специя не только придаёт напиткам приятный вкус, но и содержит антиоксиданты. Исследования показывают, что корица может немного улучшать показатели сахара в крови, хотя эффект зависит от дозировки и особенностей организма. Ингредиенты: — 200 мл тёплой воды или молока; — ½ ч. ложки корицы; — 1 ч. ложка мёда, когда напиток немного остынет; — пару капель лимона, по желанию. 🧬 Биокод
- 56
- 16
- 7
- 3
- 2
- 2
- 1
- 1