Салат с куриным филе «Сытая стройность» 😍 Полезный белковый салат для внезапно наступившего голода! КБЖУ на 1 порцию — 333/39/16/7 Ингредиенты на 1 порцию: - Филе куриное — 100 г - Яйцо — 1 шт - Сыр тильзитер — 25 г - Горошек зеленый — 60 г - Айсберг — пучок Для заправки: - Йогурт натуральный — 50 г - Горчица — 1 ч.л. - Чеснок — 1 долька - Петрушка — пучок - Соль/перец — по вкусу Приготовление: 1. Филе и яйца отварить. Накрошить кубиками. Сыр натереть на мелкой терке. 2. Смешать листья айсберга, курицу, яйца, горошек, сыр с заправкой. По вкусу добавить соль и перец. 3. По желанию можно отдельно собрать ингредиенты по контейнерам и заправку добавлять перед употреблением! 🍏Здоровое меню
- 12