← К ленте

Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд

Аргументы и Факты — АиФ.ru@aifonlineНовости и СМИ30 октября 2026, 00:04
  • Фото поста канала Аргументы и Факты — АиФ.ru

Как осенью не простудиться, побороть хандру и что приготовить к чаю — в подборке АиФ ▪️Перегрев еще опаснее. Как одеваться осенью, чтобы не заболеть, выяснял АиФ. ▪️Не вяньте! Как поднять себе настроение в межсезонье — здесь. Рецепты вкусных осенних пирогов — здесь. ▪️Ноги сводит не случайно? Симптомы критической нехватки витаминов осенью — на АиФ. ▪️Опять простуда. Почему дети болеют осенью — разбираемся в статье. ▪️«Очей очарованье». Стихи русских поэтов об осени — собрали здесь. Фото: istockphoto Подписывайся на АиФ / Все каналы АиФ / MAКС

  • 8
  • 2

Похожие посты

РИА Новости@rian_ruНовости и СМИ25 октября 2026
Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд

Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд. Полезным для организма будет добавить в рацион продукты с высоким содержанием витамина С. Это могут быть клюква, шиповник, цитрусовые, квашеная капуста, чеснок. Эксперт подчеркнула, что для укрепления иммунитета важно употреблять и продукты с высоким содержанием альфа-липоевой кислоты – шпинат, брокколи, субпродукты и печень. 🔹 Подписаться на РИА Новости

  • 550
  • 18
Мой ПитерРегионы и города25 октября 2026
Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд

🍋Продукты, которые стоит есть в сезон простуд, назвали врачи Для поддержки иммунитета специалист советует добавить в рацион продукты с витамином С: клюкву, шиповник, цитрусовые, квашеную капусту и чеснок. Также полезны шпинат, брокколи, печень и другие субпродукты — в них содержится альфа-липоевая кислота. 🏙Подписаться | Мой Питер в MAX

  • 130
  • 21
  • 10
  • 6
  • 5
ДНР INFO 🇷🇺@donetsk_dnr_infoАрмия и СВО25 октября 2026
Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд
  • Фото поста канала ДНР INFO 🇷🇺

Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд. Полезным для организма будет добавить в рацион продукты с высоким содержанием витамина С. Это могут быть клюква, шиповник, цитрусовые, квашеная капуста, чеснок. Эксперт подчеркнула, что для укрепления иммунитета важно употреблять и продукты с высоким содержанием альфа-липоевой кислоты – шпинат, брокколи, субпродукты и печень. 📹Подписаться | Предложить новость 🟣ДНР INFO в МАХ

  • 33
  • 3
  • 2
Мариуполь Online@mariupol_online24Регионы и города25 октября 2026
Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд

Врачи назвали продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд. Полезным для организма будет добавить в рацион продукты с высоким содержанием витамина С. Это могут быть клюква, шиповник, цитрусовые, квашеная капуста, чеснок. Эксперт подчеркнула, что для укрепления иммунитета важно употреблять и продукты с высоким содержанием альфа-липоевой кислоты – шпинат, брокколи, субпродукты и печень. 🔺Мы в TG🔺Мы в MAX 📏Прислать новость

  • 6
  • 4
  • 3
  • 2
  • 2
  • 1
rus.DELFI.lv@rusdelfi_lvПолитика и власть26 октября 2026
Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд

Витамин D можно получить не только от солнца: врач назвал продукт, в котором его особенно много 🔹Летом многие перестают принимать витамин D, поскольку считают, что получают его в достаточном количестве благодаря солнцу. Но действительно ли нескольких солнечных месяцев достаточно, чтобы обеспечить организм необходимым количеством витамина D? 🔹О том, когда стоит сдать анализ крови, может ли витамин D защитить от простуды, сколько его следует принимать осенью и почему одних мультивитаминов може...

  • 9
  • 8
  • 3
  • 2
  • 1
Московский комсомолец: главное сегодня@mk_ruНовости и СМИ25 октября 2026
Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд
  • Фото поста канала Московский комсомолец: главное сегодня

Врач перечислила продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд По словам специалиста, в рацион стоит добавить продукты с высоким содержанием витамина С — клюкву, шиповник, цитрусовые, квашеную капусту и чеснок. Эксперт также отметила, что для поддержки иммунитета полезны продукты, богатые альфа-липоевой кислотой: шпинат, брокколи, субпродукты и печень. Фото: Наталья Мущинкина

  • 17
  • 8
  • 5
  • 2
  • 2
  • 1
КРЫМИНФОРУМ🇿 🇴 🇻@ZOVcrimeaАрмия и СВО25 октября 2026
Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд
  • Фото поста канала КРЫМИНФОРУМ🇿 🇴 🇻

Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд. Полезным для организма будет добавить в рацион продукты с высоким содержанием витамина С. Это могут быть клюква, шиповник, цитрусовые, квашеная капуста, чеснок. Эксперт подчеркнула, что для укрепления иммунитета важно употреблять и продукты с высоким содержанием альфа-липоевой кислоты – шпинат, брокколи, субпродукты и печень. Не болейте ❤️

  • 14
Администрация Каховского муниципального округа@Kakhovka_MOПолитика и власть28 октября 2026
Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд
  • Фото поста канала Администрация Каховского муниципального округа

Классный перец! Врач назвала продукты для профилактики гриппа и ОРВИ В России растет заболеваемость ОРВИ, и с приходом холодов многие ищут способы укрепить иммунитет без аптечных препаратов. Хотя «волшебной таблетки» не существует, сбалансированный рацион может стать надежным щитом перед инфекциями. Врач-нутрициолог Олеся Ступак рассказала редакции aif.ru о пяти группах продуктов, которые помогут поддержать организм в сезон простуд: — жирная рыба; — кисломолочная продукция; — овощи и ягоды, ...

  • 8
  • 1
  • 1
  • 1
MIRBY@radiomirbyНовости и СМИ25 октября 2026
Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд

Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд. Полезным для организма будет добавить в рацион продукты с высоким содержанием витамина С. Это могут быть клюква, шиповник, цитрусовые, квашеная капуста, чеснок. Эксперт подчеркнула, что для укрепления иммунитета важно употреблять и продукты с высоким содержанием альфа-липоевой кислоты – шпинат, брокколи, субпродукты и печень. Читайте нас в МАХ

  • 15
Новости Рязани • РЗН.инфо@rzninfo_news_channelРегионы и города25 октября 2026
Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд
  • Фото поста канала Новости Рязани • РЗН.инфо

Россиянам назвали продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд По словам специалистов, полезным для организма будет добавить в рацион продукты с высоким содержанием витамина С. Это могут быть клюква, шиповник, цитрусовые, квашеная капуста, чеснок. Эксперт подчеркнула, что для укрепления иммунитета важно употреблять и продукты с высоким содержанием альфа-липоевой кислоты — шпинат, брокколи, субпродукты и печень. https://www.rzn.info/news/2026/10/25/rossiyanam-nazvali-produkty-dlya-ukreplen...