Врач перечислила продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд По словам специалиста, в рацион стоит добавить продукты с высоким содержанием витамина С — клюкву, шиповник, цитрусовые, квашеную капусту и чеснок. Эксперт также отметила, что для поддержки иммунитета полезны продукты, богатые альфа-липоевой кислотой: шпинат, брокколи, субпродукты и печень. Фото: Наталья Мущинкина
- 16
- 6
- 4
- 2
- 2
- 1