← К ленте

Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд

Мой ПитерРегионы и города25 октября 2026, 07:49

🍋Продукты, которые стоит есть в сезон простуд, назвали врачи Для поддержки иммунитета специалист советует добавить в рацион продукты с витамином С: клюкву, шиповник, цитрусовые, квашеную капусту и чеснок. Также полезны шпинат, брокколи, печень и другие субпродукты — в них содержится альфа-липоевая кислота. 🏙Подписаться | Мой Питер в MAX

  • 108
  • 14
  • 8
  • 6
  • 5
0 1

Похожие посты

РИА Новости@rian_ruНовости и СМИ18 часов назад
Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд

Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд. Полезным для организма будет добавить в рацион продукты с высоким содержанием витамина С. Это могут быть клюква, шиповник, цитрусовые, квашеная капуста, чеснок. Эксперт подчеркнула, что для укрепления иммунитета важно употреблять и продукты с высоким содержанием альфа-липоевой кислоты – шпинат, брокколи, субпродукты и печень. 🔹 Подписаться на РИА Новости

  • 508
  • 18
ДНР INFO 🇷🇺@donetsk_dnr_infoАрмия и СВО11 часов назад
Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд
  • Фото поста канала ДНР INFO 🇷🇺

Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд. Полезным для организма будет добавить в рацион продукты с высоким содержанием витамина С. Это могут быть клюква, шиповник, цитрусовые, квашеная капуста, чеснок. Эксперт подчеркнула, что для укрепления иммунитета важно употреблять и продукты с высоким содержанием альфа-липоевой кислоты – шпинат, брокколи, субпродукты и печень. 📹Подписаться | Предложить новость 🟣ДНР INFO в МАХ

  • 30
  • 3
  • 1
Мариуполь Online@mariupol_online24Регионы и города14 часов назад
Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд

Врачи назвали продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд. Полезным для организма будет добавить в рацион продукты с высоким содержанием витамина С. Это могут быть клюква, шиповник, цитрусовые, квашеная капуста, чеснок. Эксперт подчеркнула, что для укрепления иммунитета важно употреблять и продукты с высоким содержанием альфа-липоевой кислоты – шпинат, брокколи, субпродукты и печень. 🔺Мы в TG🔺Мы в MAX 📏Прислать новость

  • 5
  • 3
  • 3
  • 2
  • 1
  • 1
Московский комсомолец: главное сегодня@mk_ruНовости и СМИ18 часов назад
Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд
  • Фото поста канала Московский комсомолец: главное сегодня

Врач перечислила продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд По словам специалиста, в рацион стоит добавить продукты с высоким содержанием витамина С — клюкву, шиповник, цитрусовые, квашеную капусту и чеснок. Эксперт также отметила, что для поддержки иммунитета полезны продукты, богатые альфа-липоевой кислотой: шпинат, брокколи, субпродукты и печень. Фото: Наталья Мущинкина

  • 16
  • 6
  • 4
  • 2
  • 2
  • 1
КРЫМИНФОРУМ🇿 🇴 🇻@ZOVcrimeaАрмия и СВО16 часов назад
Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд
  • Фото поста канала КРЫМИНФОРУМ🇿 🇴 🇻

Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд. Полезным для организма будет добавить в рацион продукты с высоким содержанием витамина С. Это могут быть клюква, шиповник, цитрусовые, квашеная капуста, чеснок. Эксперт подчеркнула, что для укрепления иммунитета важно употреблять и продукты с высоким содержанием альфа-липоевой кислоты – шпинат, брокколи, субпродукты и печень. Не болейте ❤️

  • 12
MIRBY@radiomirbyНовости и СМИ17 часов назад
Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд

Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд. Полезным для организма будет добавить в рацион продукты с высоким содержанием витамина С. Это могут быть клюква, шиповник, цитрусовые, квашеная капуста, чеснок. Эксперт подчеркнула, что для укрепления иммунитета важно употреблять и продукты с высоким содержанием альфа-липоевой кислоты – шпинат, брокколи, субпродукты и печень. Читайте нас в МАХ

  • 12
Новости Рязани • РЗН.инфо@rzninfo_news_channelРегионы и города5 часов назад
Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд
  • Фото поста канала Новости Рязани • РЗН.инфо

Россиянам назвали продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд По словам специалистов, полезным для организма будет добавить в рацион продукты с высоким содержанием витамина С. Это могут быть клюква, шиповник, цитрусовые, квашеная капуста, чеснок. Эксперт подчеркнула, что для укрепления иммунитета важно употреблять и продукты с высоким содержанием альфа-липоевой кислоты — шпинат, брокколи, субпродукты и печень. https://www.rzn.info/news/2026/10/25/rossiyanam-nazvali-produkty-dlya-ukreplen...

Лабинск Онлайн Новости 🇷🇺@labinsk_onlineРегионы и города8 часов назад
Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд
  • Фото поста канала Лабинск Онлайн Новости 🇷🇺

🤧 Врач назвала продукты, которые стоит включить в рацион в сезон простуд. Среди источников витамина С - клюква, шиповник, цитрусовые и квашеная капуста. Также специалист рекомендует шпинат, брокколи, печень и субпродукты, содержащие альфа-липоевую кислоту. 🚀 @labinsk_online 📝 Прислать новость 📲 Лабинск в Mакс

Lenta.ru. Новости в России и в мире@lenta_ru_news_365Новости и СМИ19 часов назад
Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд

Названы продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд Ряд продуктов поможет укрепить иммунитет в сезон простуд. Их РИА Новости перечислила главврач Европейского Медицинского Центра (EMC) Розанна Гардашник. Она указала, что в сезон ОРВИ полезно добавлять в рацион продукты с высоким содержанием витамина C: клюква, шиповник, цитрусовые, квашеная капуста, чеснок. Помимо этого, для укрепления иммунитета важно употреблять и продукты с высоким содержанием альфа-липоевой кислоты — шпинат, брокко...

Z * ВестиБюль * Z@vesti_buleНовости и СМИ3 часа назад
Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд
  • Фото поста канала Z * ВестиБюль * Z

Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд. Полезным для организма будет добавить в рацион продукты с высоким содержанием витамина С. Это могут быть клюква, шиповник, цитрусовые, квашеная капуста, чеснок. Эксперт подчеркнула, что для укрепления иммунитета важно употреблять и продукты с высоким содержанием альфа-липоевой кислоты – шпинат, брокколи, субпродукты и печень. 🔹 Подписаться на РИА Новости