Рецепт томатного супа с тыквой и фасолью

Рецепты с фото | Аймкук 👩🏻‍🍳@iamcookДом, авто и покупки13 октября 2026, 17:37
  • Фото поста канала Рецепты с фото | Аймкук 👩🏻‍🍳

🍅 ТОМАТНЫЙ КРЕМ СУП Секрет этого бархатистого супа-пюре кроется в особом способе приготовления: томаты и сладкий перец запекаются до карамелизации, отдавая блюду свой сок и аромат дымка. На основе легкого бульона рождается сытное, но низкокалорийное первое блюдо с выразительным кисло-сладким характером. Это тот самый случай, когда здоровая еда вызывает настоящий восторг. ---- ПРОДУКТЫ Помидоры – 1.5 кг Сладкий перец - 2 шт. Черри – 250-400 г (по желанию) Чеснок – 8 зубчиков Растительное масло – 2 ст.л. Соль – по вкусу Сахар – по вкусу Молотый черный перец – по вкусу Репчатый лук – 1 шт. Картофель – 150 г Томатная паста – 2 ст.л. Базилик – 1 пучок Бульон /вода – 1 л ----- Смотрите ВИДЕО РЕЦЕПТ, где удобно… Показываем подробный процесс приготовления в видео версии... 📺 [ ПОСМОТРЕТЬ И ПОДПИСАТЬСЯ НА RUTUBE ] https://rutube.ru/video/private/3e5ec50bccd86df9a806c84dcd581f62/?r=wd 📺 [ СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE ] https://youtu.be/L4vu57LhrEU ---- КАК ПРИГОТОВИТЬ 1. Крупные помидоры разрежьте пополам. Выложите их на противень вместе с перцем, черри и неочищенным чесноком. Сбрызните маслом, посолите, поперчите и посыпьте щепоткой сахара. Запекайте 40–60 минут при 220°C до карамельной корочки. 2. Остудите овощи, снимите с них кожицу и очистите чеснок. Весь выделившийся при запекании сок обязательно сохраните! Варим основу: Мелко нарезанный лук обжарьте с щепоткой соли и сахара до золотистости. Переложите в кастрюлю, добавьте нарезанный кубиками картофель, залейте бульоном и варите 10–15 минут до мягкости. 3. Добавьте в кастрюлю томатную пасту, запеченные овощи вместе с соком и половину рубленого базилика. Перемешайте и проварите 2–3 минуты. 4. Снимите суп с огня и пробейте погружным блендером до состояния гладкого кремового пюре. Попробуйте и при необходимости добавьте еще соли или сахара по вкусу. Подавайте горячим, украсив оставшимся базиликом и хрустящими гренками! ---- 📌 Рецепт с пошаговыми фото https://m.iamcook.ru/showrecipe/12732 ✅ Еще 70 рецептов томатных супов https://m.iamcook.ru/theme/soup-tomat ✅ Еще 1850 разных рецептов с помидорами https://m.iamcook.ru/ingredients/tomato ✅ 398 рецептов постных супов https://m.iamcook.ru/event/abstinence/soups 👩🏻‍🍳 Автор рецепта - Ирина Белая https://m.iamcook.ru/user/6009 🔸 Ждем Вас в нашем кулинарном сообществе на сайте. Добавляйте в книгу рецептов или планнер на сайте, чтобы не забыть приготовить. Делитесь кулинарным опытом и фотоотчетами по рецептам. ---- #суп #помидоры #обед

  • 17
  • 1

Похожие посты

Простые Рецепты@prostoy_retseptДом, авто и покупки13 октября 2026
Рецепт томатного супа с тыквой и фасолью

🍜 Фунчоза с креветками 📝 Ингредиенты: Фунчоза - 1 упаковка Чеснок - 1 шт Перец чили Креветки Сельдерей Болгарский перец Соевый соус - 1 ст.л Рыбный соус - 1 ст.л Кокосовое молоко - 1 ст.л 🥗 Простые Рецепты | #ужин 🇷🇺 Мы в MAX

  • 59
  • 24
  • 4
ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ@dom_reseptДом, авто и покупкивчера
Рецепт томатного супа с тыквой и фасолью

Картофельные вареники под сливочно-грибным соусом 😋 ✅Ингредиенты: вареники с картошкой – 500 гр шампиньоны – 300 гр сливки – 180 мл вода – 250 мл лук – 1 шт мука – 1,5 ст.л Приятного аппетита!❤ 👉Домашние рецепты

  • 26
  • 11
  • 1
  • 1
Real FoodДом, авто и покупки12 октября 2026
Рецепт томатного супа с тыквой и фасолью

Крем-суп из кабачков с цветной капустой и тигровыми креветками 🍤 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️кабачки – 800 г. ▫️цветная капуста – 30 г. ▫️кокосовое молоко – 250 мл. ▫️тигровые креветки – 3 шт. ▫️листья кафир-лайма – 3-4 шт. ▫️имбирь сушёный/свежий – 5 г. ▫️лимонная цедра – 1/3 лимона ▫️сок лайма – 1/2 шт. ▫️растительное масло – 2 ст. л. ▫️лемонграсс сушёный – 1 щепотка ▫️чили сушёный ▫️соль ▫️чёрный молотый перец ▫️вода 🥞 Real Food

Real FoodДом, авто и покупки11 октября 2026
Рецепт томатного супа с тыквой и фасолью

Тыквенный крем-суп 🎃 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️тыква – 500 г. ▫️батат – 1 шт. ▫️лук – 1 шт. ▫️помидор – 1 шт. ▫️чеснок – 3 зубчика ▫️оливковое масло ▫️сливочное масло – 20-30 г. ▫️прованские травы ▫️соль ▫️чёрный молотый перец ▫️сливки – 150-200 мл. ▫️семечки 🍽️ Приготовление: 1․ Тыкву и батат очистить и нарезать кубиками. Добавить лук, помидор и чеснок. Полить оливковым маслом, посолить, поперчить и добавить прованские травы. 2․ Накрыть фольгой и запекать при 180°C 50 минут. 3․ Перелож...

Real FoodДом, авто и покупки12 октября 2026
Рецепт томатного супа с тыквой и фасолью

Тыквенный суп 🎃 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️тыква баттернат – 1 кг. ▫️батат – 1 крупный ▫️репчатый лук – 2 небольшие луковицы ▫️чеснок – 6 зубчиков ▫️сладкий томат – 1 шт. ▫️оливковое масло ▫️сливочное масло – 40 г. ▫️сливки 20% – 250 г. ▫️плавленый сыр – 3-4 ст. л. ▫️лимонный перец ▫️соль ▫️семечки/креветки/бекон/курица/гренки для подачи 🍽️ Приготовление: 1․ Тыкву и батат очистить и нарезать кубиками. Выложить в форму вместе с половинками лука и томатом. Полить оливковым маслом, посолить...

Кулинарные хитростиДом, авто и покупки9 октября 2026
Рецепт томатного супа с тыквой и фасолью

🍲 Овощной крем-суп с сырным сэндвичем #супы #обеды #ужины #горячее Тот случай, когда суп хочется есть именно с хрустящим сэндвичем! Овощи сначала запекаются до мягкости, поэтому вкус получается более насыщенным, а рядом — горячий хлеб с расплавленным сыром и хрустящим беконом. Овощи запекаем 40 минут при 200°C. 📝 Вам понадобятся: • помидоры крупные – 4 шт. • болгарский перец – 2 шт. • лук – 1 шт. • чеснок – 1 головка • морковь – 1 шт. • тимьян – 1 ч. л. • оливковое масло – 1 ст. л. • соль • ...

ЗАГОТОВКИ 🥕Дом, авто и покупки8 октября 2026
Рецепт томатного супа с тыквой и фасолью

TOMАTНЫЙ CУП С TЫКВОЙ И ФАCОЛЬЮ Ингрeдиeнты: ▫️500 гр. мякоти тыĸвы; ▫️1 банка бeлой фасoли; ▫️1 бaнĸa ĸонсервировaнных томaтов; ▫️ 1-2 мoркoвки; ▫️1 луковицa; ▫️1-2 зубчика чeснока; ▫️подсолнeчноe мaсло; ▫️соль; перец. Пригoтoвление: 1. Лук режем на кyсoчки, морковь — ĸружочĸaми, полукружиями или четвертинками, чесноĸ мельчим. 2. Лук, морковь и чeснок обжаpиваeм в маслe до золотиcтого цветa. Добaвляем томаты, тyшим пpимеpно пять минyт. 3. Тыĸву чистим и рeжeм кyбиками. 4. Всe кладем в кастрюль...

  • 18
  • 9
  • 1
  • 1
Рецепты и заготовкиДом, авто и покупки8 октября 2026
Рецепт томатного супа с тыквой и фасолью

TOMАTНЫЙ CУП С TЫКВОЙ И ФАCОЛЬЮ Ингрeдиeнты: ▫️500 гр. мякоти тыĸвы; ▫️1 банка бeлой фасoли; ▫️1 бaнĸa ĸонсервировaнных томaтов; ▫️ 1-2 мoркoвки; ▫️1 луковицa; ▫️1-2 зубчика чeснока; ▫️подсолнeчноe мaсло; ▫️соль; перец. Пригoтoвление: 1. Лук режем на кyсoчки, морковь — ĸружочĸaми, полукружиями или четвертинками, чесноĸ мельчим. 2. Лук, морковь и чeснок обжаpиваeм в маслe до золотиcтого цветa. Добaвляем томаты, тyшим пpимеpно пять минyт. 3. Тыĸву чистим и рeжeм кyбиками. 4. Всe кладем в кастрюль...

  • 18
  • 9
  • 1
  • 1
Здоровое менюЗдоровье и красота13 октября 2026
Рецепт томатного супа с тыквой и фасолью

Ленивый поке на ужин😍 Яркий, сочный и богатый белком ПП-боул с креветками в ореховом соусе и кускусом КБЖУ на 100 гр - 105/7/3/11 Ингредиенты: - кус-кус - 2/3 стакана - креветки - 100 гр - бобы эдамаме - 100 гр - огурец - 1 шт - морковь - 1 шт - редис - 2-3 шт - зеленый лук - 2-3 пера - листья нори - 1 шт - кунжут - по вкусу - соус поке или терияки - по вкусу - соус ореховый или кунжутный - по вкусу Залейте кускус кипятком на 5 минут, затем разрыхлите вилкой и смешайте с соусом поке. Наре...

  • 13
Вкусно по ГOCTy🥘Дом, авто и покупки12 октября 2026
Рецепт томатного супа с тыквой и фасолью

Нежный тыквенный крем-суп Ингредиенты: 🧂 тыква – 600-700 г 🧂 батат – 1 шт 🧂морковь – 1 шт 🧂 помидор – 1 шт 🧂 чеснок – 1 зубчик 🧂 лук – 1 шт 🧂 оливковое масло – для запекания 🧂 соль и прованские травы – по вкусу 🧂 бульон – до желаемой консистенции 🧂 сливки – 150 мл 🧂 тыквенные семечки – для подачи #первыеблюда Вкусно по ГОСТу🥘

  • 24
  • 8
  • 2