Одиночество может сокращать продолжительность жизни. Исследование показало: даже при отсутствии серьёзных заболеваний и относительно здоровом образе жизни социальная изоляция может быть связана с более короткой продолжительностью жизни. Учёные наблюдали за 277 тысячами человек до 69 лет. У одиноких участников ожидаемая продолжительность жизни была ниже: примерно на 3,5 года у женщин и почти на 6 лет у мужчин. При этом здоровый сон и питание не исправили эту связь. Одиночки напряглись 😳 🔥 Биохакеры / Мы в МАХ
- 53
- 29
- 27
- 5