Жгут на ногу себе лёжа 1. Взять за штанину поврежденную ногу и приподнять 2. Под колено поврежденной ноги подложить здоровую 3. Взять двумя руками за штанину поврежденной ноги 4. Перекатиться на здоровый бок 5. Поврежденную ногу подтащить к туловищу, здоровую — отвести и выпрямить в колене 6. Просунуть одну руку под поврежденную ногу, перехватить конец жгута и подтащить его к туловищу 7. Туго натянуть жгут, длинным концом прижать короткий 8. Жгут перехватывать руками, одной рукой не мотать, жгут ослабится или натянется только в одном месте 9. Три оборота Плечи к земле, ноги к земле.
- 16
- 2
- 1