← К ленте

Российская актриса рассказала о способах достижения стройности после похудения

Лука Ебков@luka_ebkovЮмор и развлечения1 ноября 2026, 08:43

Фу, пидр! (С) -15 кг за 3 месяца. Вес 109 (начинал со 125) Думаю, ещё 4кг скину и можно на зимнюю зажировку уходить.

  • 2.4К
  • 619
  • 171
  • 152
  • 65
  • 58
  • 43

Похожие посты

Tezkor Yangiliklar ⚡@TYXUZBEKНовости и СМИвчера
Российская актриса рассказала о способах достижения стройности после похудения
  • Фото поста канала Tezkor Yangiliklar ⚡

100 КИЛОДАН 60 КИЛОГА ТУШДИМ! Кунига 1 қошиқ шу махсулотдан ичиб, 30 КИЛОГА оздим Ёғларини операция қилиб, олдириб ташлаган қўшним, мени кўриб ҳавас қилиб қолди. ❌Хеч қандай спорт ва диэталарсиз оздим. Нима ичганимни шу ерда ёзиб қолдирдим👇👇👇 https://tabobat.org/ozish5/?r=2 https://tabobat.org/ozish5/?r=2 РецептИНИ БЕПУЛГА ёзиб олинг👆👆👆

  • 45
  • 7
  • 2
Tezkor Yangiliklar ⚡@TYXUZBEKНовости и СМИ20 часов назад
Российская актриса рассказала о способах достижения стройности после похудения
  • Фото поста канала Tezkor Yangiliklar ⚡

100 КИЛОДАН 60 КИЛОГА ТУШДИМ! Кунига 1 қошиқ шу махсулотдан ичиб, 30 КИЛОГА оздим Ёғларини операция қилиб, олдириб ташлаган қўшним, мени кўриб ҳавас қилиб қолди. ❌Хеч қандай спорт ва диэталарсиз оздим. Нима ичганимни шу ерда ёзиб қолдирдим👇👇👇 https://tabobat.org/ozish5/?r=2 https://tabobat.org/ozish5/?r=2 РецептИНИ БЕПУЛГА ёзиб олинг👆👆👆

  • 28
  • 2
  • 1
Tezkor Yangiliklar ⚡@TYXUZBEKНовости и СМИ31 октября 2026
Российская актриса рассказала о способах достижения стройности после похудения
  • Фото поста канала Tezkor Yangiliklar ⚡

🔥30 КУН МИНУС 30 КИЛО🔥 🔊ТАБИИЙ ЁҒ ПАРЧАЛАГИЧ ТОПИБ ОЛДИМ😍 😔Семизлигим каръерамни барбот қилишига оз қолганди. 💉ОЗЕМПИК, ПАРХЕЗ, СПОРТ ЗАЛ, бирортаси озишимга ёрдам бераолмади… Германиялик бир табиб интернетда шу усулни ўргатди, синаб кўргач 30 КУНда 30 КИЛОга ОЗДИМ😱 🥤БУ ВОСИТАНИ УЙДА ТАЁРЛАБ, СУМКАМГА СОЛИБ ИШГА ҲАМ ОЛИБ КЕТЯПМАН👇 https://tabobat.org/ozish5/?r=2 https://tabobat.org/ozish5/?r=2 📲 Қандай таёрланишини блогимда кўриб олинг‼️

  • 33
  • 1
Врач эндокринолог - Максим Владимирович@medic_smithЗдоровье и красота30 октября 2026
Российская актриса рассказала о способах достижения стройности после похудения

Сейчас прошло 1 год и 4 месяца. Мой вес 94,5 кг (минус 35,5 кг). Я не могу уже есть по другому, мне невкусно ))) Мои близкие обожают мои новые блюда, которые очень вкусные, но при этом не калорийные и очень сбалансированные. Внучки обожают приезжать ко мне в гости, потому что на завтрак будут мои овсяно-блинчик или вафли с фруктами йогуртом/творожком (приложу 2 фото свежих фото моей сервировки). Я с удовольствием гуляю каждый день по 6-7 тысяч шагов. Так что дело не только в меню и тарелке! У м...

  • 36
  • 12
  • 6
Новости 24/7 🙈🙉🙊@news247ruНовости и СМИ30 октября 2026
Российская актриса рассказала о способах достижения стройности после похудения

Похудевшая на 30 килограммов российская актриса раскрыла секрет стройности https://lenta.ru/news/2026/10/30/pohudevshaya-na-30-kilogrammov-rossiyskaya-aktrisa-raskryla-sekret-stroynosti/

Лента Новостей@lenta_ru_novostiНовости и СМИ30 октября 2026
Российская актриса рассказала о способах достижения стройности после похудения
  • Фото поста канала Лента Новостей

Похудевшая на 30 килограммов российская актриса раскрыла секрет стройности via Lenta.ru : Новости (author: Екатерина Ештокина)

Дохуище новостей@thebest_newsНовости и СМИвчера
Российская актриса рассказала о способах достижения стройности после похудения

Пицца, шоколад и пирожные: Мария Шумакова похудела на 30 кг без строгих запретов https://life.ru/p/pitstsa-shokolad-i-pirozhnye-mariya-shumakova-pohudela-na-30-kg-bez-strogih 37-летняя актриса Мария Шумакова, известная по сериалу «Сладкая жизнь», раскрыла главный принцип питания, который, по её словам, помог ей похудеть на 30 килограммов и сохранить результат. Артистка призналась, что перестала придерживаться жёстких диет и запрещать себе любимые продукты. Об этом она рассказала в своём Telegra...

ФорексNews@forexnewsvipФинансы и криптовалюты30 октября 2026
Российская актриса рассказала о способах достижения стройности после похудения

Похудевшая на 30 килограммов российская актриса раскрыла секрет стройности https://lenta.ru/news/2026/10/30/pohudevshaya-na-30-kilogrammov-rossiyskaya-aktrisa-raskryla-sekret-stroynosti/