Кефир + специи = минус килограммы! 1. В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. 2. Перемешивается. 3. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. 4. Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от пару кг лишнего веса. В чем заключается действие этого коктейля? Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья. Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат. 💚В здоровом теле
- 14
- 12