Можно делать гимнастику для лица каждый день. И всё равно не получать того результата, на который рассчитываете. Знаете почему? Потому что делать упражнения и делать их ПРАВИЛЬНО — две большие разницы. Девочки, за 16 лет работы с гимнастикой для лица я насмотрелась на самые разные ошибки. Причём допускают их не только новички, но иногда даже тренеры! Кто-то неправильно ставит пальцы. Кто-то напрягает совсем не те мышцы. Кто-то так старается, что вместо нужной работы получает лишнее напряжение. И ведь женщина занимается! Тратит время, старается, ждёт изменений. А потом разочарованно говорит: «Анастасия, наверное, гимнастика просто не для меня». Да при чём тут вы, если вас никто толком не научил технике?! Я всегда говорю: лицу не нужны десятки случайных упражнений из интернета. Ему нужна грамотная работа с мышцами. Иногда достаточно 5–7 минут в день, чтобы начать формировать полезную привычку. Но эти минуты должны быть потрачены с умом! ❤️ Именно поэтому в SUPER Лицо я так подробно разбираю каждое движение. Куда поставить пальцы. Какие мышцы должны работать. Где нельзя создавать лишнее напряжение. На какие ошибки обращать внимание. Чтобы вы не просто повторяли за мной, а понимали, что именно делаете со своим лицом. И не нужно превращать уход за собой во вторую работу. Мне 45, и я сама занимаюсь гимнастикой много лет. Моя цель — не застывшее лицо без единой морщинки. Мне нравится живое, ухоженное лицо. Естественная мимика, более свежий взгляд, работа над тонусом мышц без инъекций и операций. Именно такому подходу я и учу. 🔥 Хотите наконец перестать гадать, правильно ли вы делаете упражнения? Приходите на SUPER Лицо. Осваивайте технику со мной и занимайтесь дома в удобное время. 👉 https://anyclass.com/tgb И запомните: не нужно заниматься больше. Нужно перестать заниматься наугад. Потому что десять упражнений с ошибками не заменят несколько, выполненных правильно. А ваши 5–7 минут заслуживают того, чтобы приносить пользу, а не разочарование. ❤️ Можно делать гимнастику для лица каждый день. И всё равно не получать того результата, на который рассчитываете. Знаете почему? Потому что делать упражнения и делать их ПРАВИЛЬНО — две большие разницы. Девочки, за 16 лет работы с гимнастикой для лица я насмотрелась на самые разные ошибки. Причём допускают их не только новички, но иногда даже тренеры! Кто-то неправильно ставит пальцы. Кто-то напрягает совсем не те мышцы. Кто-то так старается, что вместо нужной работы получает лишнее напряжение. И ведь женщина занимается! Тратит время, старается, ждёт изменений. А потом разочарованно говорит: «Анастасия, наверное, гимнастика просто не для меня». Да при чём тут вы, если вас никто толком не научил технике?! Я всегда говорю: лицу не нужны десятки случайных упражнений из интернета. Ему нужна грамотная работа с мышцами. Иногда достаточно 5–7 минут в день, чтобы начать формировать полезную привычку. Но эти минуты должны быть потрачены с умом! ❤️ Именно поэтому в SUPER Лицо я так подробно разбираю каждое движение. Куда поставить пальцы. Какие мышцы должны работать. Где нельзя создавать лишнее напряжение. На какие ошибки обращать внимание. Чтобы вы не просто повторяли за мной, а понимали, что именно делаете со своим лицом. И не нужно превращать уход за собой во вторую работу. Мне 45, и я сама занимаюсь гимнастикой много лет. Моя цель — не застывшее лицо без единой морщинки. Мне нравится живое, ухоженное лицо. Естественная мимика, более свежий взгляд, работа над тонусом мышц без инъекций и операций. Именно такому подходу я и учу. 🔥 Хотите наконец перестать гадать, правильно ли вы делаете упражнения? Приходите на SUPER Лицо. Осваивайте технику со мной и занимайтесь дома в удобное время. 👉 https://anyclass.com/tgb И запомните: не нужно заниматься больше. Нужно перестать заниматься наугад. Потому что десять упражнений с ошибками не заменят несколько, выполненных правильно. А ваши 5–7 минут заслуживают того, чтобы приносить пользу, а не разочарование. ❤️
- 45
- 7
- 2
- 1
- 1