Сбалансированная пицца🍕 Белковая пицца на йогуртовом тесте - низкокалорийный аналог классической пиццы с ветчиной КБЖУ на порцию (1/3) - 481/28/16/56 Ингредиенты: - пшеничная мука - 200 гр - греческий йогурт 2% - 230 гр - разрыхлитель - 8 гр - соль - 1 щепотка - томатный соус - 120 гр - ветчина - 150 гр - сыр моцарелла - 90 гр - помидоры черри - 150 гр - маслины - 50 гр - сухой орегано, черный перец - по вкусу Замесите мягкое тесто из муки, разрыхлителя, соли и йогурта, раскатайте на пергаменте, наколите вилкой и подпеките 8–10 минут при 200 °C, затем добавьте соус, ветчину, черри, оливки и сыр, выпекайте ещё 8–12 минут и дайте слегка остыть на решётке. Правильное меню
- 6
- 1