Учёные нашли новый подтип депрессии, связанный со сбитыми биологическими часами. Для него характерны очень долгий сон — по 10-12 часов, сильная утренняя усталость, тяжёлые пробуждения и ощущение, что энергия появляется только ближе к вечеру. Исследователи Сиднейского университета нашли похожий набор признаков почти у четверти из 11 тысяч участников. Пока «циркадная депрессия» не считается отдельным официальным диагнозом, но учёные предполагают, что у части людей проблемы с настроением могут быть тесно связаны именно с нарушением суточных ритмов. 🔥 Биохакеры / Мы в МАХ
- 51
- 28
- 13
- 11
- 7
- 2