← К ленте

Ученые исследуют влияние медитации на сон и стресс

Дача мечтыДом, авто и покупки28 сентября 2026, 06:00

Доброе утро, друзья! ☀️ Пусть первые минуты дня подарят ощущение, что всё под контролем, а дальше события пойдут легко и радостно 🥰 ⭐️ Дача мечты • чат • мы в MAX

  • 6
  • 1
3.6К 0

Похожие посты

БиохакингЗдоровье и красотавчера
Ученые исследуют влияние медитации на сон и стресс

Вечерняя мандала, чтобы снять напряжение. Несколько минут спокойного наблюдения помогают переключить внимание, замедлиться и расслабиться после насыщенного дня. Сохраните и используйте перед сном для спокойного вечера и крепкого сна. 🧠 Биохакинг

  • 101
  • 24
  • 11
  • 10
  • 5
  • 3