Исследование: когда усталость от нехватки времени — признак депрессии, а не реакция на плотный график https://knife.media/issledovanie-kogda-ustalost-ot-nehvatki-vremeni-priznak-depressii-a-ne-reakcziya-na-plotnyj-grafik/ Кадр из сериала «Молокососы» (2007-2013 годы, реж. Чарльз Мартин, Саймон Мэсси, Джек Клоф и др.) Исследователи опросили 646 студентов бакалавриата из США. Авторы специально сформулировали вопросы так, чтобы сравнить данные про объективную нехватку времени и про субъективное ощущение постоянной спешки. Участники отдельно оценивали уровень своей осознанности и степень тревожности, а также сообщали о симптомах депрессии…
Мотивационные видео улучшают настроение и снижают подавленность
- 123
- 16
- 13
- 5
- 3
- 1
- 27
- 11
- 10
- 7
- 1
- 4
- 2
- 1
- 46
- 6
- 2