Тишина стимулирует рост новых клеток мозга

Радиоточка НСН @nsnfm Новости и СМИ12 октября 2026, 19:00

Очищаем мозг Тишина регенерирует мозг, говорится в исследовании ученых из Университета Дьюка. Невролог Павел Хорошев объяснил "Радиоточке НСН", как это работает. «Тишина — это сенсорная депривация, при которой мозг вовсе не отдыхает, а работает активнее, чем при бодрствовании. В этот момент он перерабатывает накопленную информацию, тестирует старые синапсы, решает, какие связи сохранить, а какие разорвать. В тишине мозг переключается на поддержание жизнедеятельности. Ему важно не просто вырастить новые клетки, но и очиститься от амилоидных отложений и тау-белков, провоцирующих болезнь Альцгеймера. Состояние сниженной внешней нагрузки оптимально для такой внутренней работы», - сказал он. Админ "Радиоточки НСН" оставляет вас в тишине (информационной) до завтрашнего утра. Пока! Подписывайтесь на «Радиоточку НСН» в Max / Telegram / «ВКонтакте»

19
3
2
2

Похожие посты

Топор+Юмор и развлечения 12 октября 2026

Тишина стимулирует рост новых клеток мозга

Тишина регенерирует мозг — простое пребывание в полной тишине по 2 часа в день стимулирует создание новых клеток мозга В исследовании животных сажали в разные звуковые среды: музыку, белый шум и тишину — у группы, которую поместили в тишину, наблюдался значительный рост новых нейронов в гиппокампе. Эти новые клетки созрели и интегрировались в существующие мозговые цепи в течение недели. Что ещё помогает, кроме тишины: • Бег, плавание, велосипед — поднимают белок для роста нейронов; • Глубокий...

Двач @dvachannel Технологии и IT 12 октября 2026

Тишина стимулирует рост новых клеток мозга

Тишина помогает мозгу регенерироваться, показало исследование Всего 2 часа полной тишины в день стимулируют появление новых нейронов: 🟠В эксперименте на животных сравнили влияние музыки, белого шума и тишины; 🟠Именно в тишине наблюдался значительный рост новых нейронов в гиппокампе; 🟠За неделю клетки созрели и встроились в существующие нейронные сети. Что ещё помогает мозгу: 🟠Бег, плавание и велосипед — повышают уровень белка, необходимого для роста нейронов; 🟠Глубокий сон — помогает очищ...

КБ @Cbpub Новости и СМИ 12 октября 2026

Тишина стимулирует рост новых клеток мозга

Тишина регенерирует мозг — простое пребывание в полной тишине по 2 часа в день стимулирует создание новых клеток мозга В исследовании животных сажали в разные звуковые среды: музыку, белый шум и тишину — у группы, которую поместили в тишину, наблюдался значительный рост новых нейронов в гиппокампе. Эти новые клетки созрели и интегрировались в существующие мозговые цепи в течение недели. Что ещё помогает, кроме тишины: • Бег, плавание, велосипед — поднимают белок для роста нейронов; • Глубокий с...

2.9К
611
95
14
2

Картотека @kartotekaio Юмор и развлечения 11 октября 2026

Тишина стимулирует рост новых клеток мозга

Тишина регенерирует мозг — пребывание в полной тишине не менее 2 часов в день стимулирует создание новых клеток мозга В исследовании животных сажали в разные звуковые среды: музыку, белый шум и тишину — у группы, которую поместили в тишину, наблюдался значительный рост новых нейронов в гиппокампе Эти новые клетки созрели и интегрировались в существующие мозговые цепи в течение недели Что ещё помогает, кроме тишины: • Бег, плавание, велосипед — понимают белок роста нейронов • Глубокий сон — чи...

133
99
76
65
19
13

Картотека @kartotekaio Юмор и развлечения 12 октября 2026

Тишина стимулирует рост новых клеток мозга

Тишина регенерирует мозг — простое пребывание в полной тишине по 2 часа в день стимулирует создание новых клеток мозга В исследовании животных сажали в разные звуковые среды: музыку, белый шум и тишину — у группы, которую поместили в тишину, наблюдался значительный рост новых нейронов в гиппокампе. Эти новые клетки созрели и интегрировались в существующие мозговые цепи в течение недели. Что ещё помогает, кроме тишины: • Бег, плавание, велосипед — поднимают белок для роста нейронов; • Глубокий...

110
66
61
44
17
9

Московская хроника @mosnoow Новости и СМИ 11 октября 2026

Тишина стимулирует рост новых клеток мозга

🤫 Тишина регенерирует мозг — два часа без шума в день могут стимулировать рост новых клеток, показало исследование. Учёные заметили, что новые клетки появлялись в области мозга, связанной с памятью и обучением, а затем встраивались в существующие нейронные связи.

396
88
24
12
10

Московская Хроника @mosnews Новости и СМИ 11 октября 2026

Тишина стимулирует рост новых клеток мозга

🤫 Тишина регенерирует мозг — два часа без шума в день могут стимулировать рост новых клеток, показало исследование. Учёные заметили, что новые клетки появлялись в области мозга, связанной с памятью и обучением, а затем встраивались в существующие нейронные связи.

396
88
24
12
10

Лепра @Lepragram Юмор и развлечения 11 октября 2026

Тишина стимулирует рост новых клеток мозга

⚠️ Тишина регенерирует мозг — пребывание в полной тишине не менее 2 часов в день стимулирует создание новых клеток мозга В исследовании животных сажали в разные звуковые среды: музыку, белый шум и тишину — у группы, которую поместили в тишину, наблюдался значительный рост новых нейронов в гиппокампе. Эти новые клетки созрели и интегрировались в существующие мозговые цепи в течение недели. Что ещё помогает, кроме тишины: • Бег, плавание, велосипед — поднимают белок для роста нейронов; • Глубоки...

428
167
20
10
4
1

Иван Утенков | КУРСК @ivan_utenkov13 Новости и СМИ 12 октября 2026

Тишина стимулирует рост новых клеток мозга

Тишина регенерирует мозг — пребывание в полной тишине не менее 2 часов в день стимулирует создание новых клеток мозга В исследовании животных сажали в разные звуковые среды: музыку, белый шум и тишину — у группы, которую поместили в тишину, наблюдался значительный рост новых нейронов в гиппокампе Эти новые клетки созрели и интегрировались в существующие мозговые цепи в течение недели Что ещё помогает, кроме тишины: • Бег, плавание, велосипед — поднимают белок для роста нейронов • Глубокий сон...

539
136
68
2
2

4ch @why4ch Юмор и развлечения 11 октября 2026

Тишина стимулирует рост новых клеток мозга

Два часа тишины в день помогают мозгу отращивать новые клетки, выяснили учёные Правда, на мышах. Их держали в разных звуковых условиях: белый шум, писк мышат, Моцарт и полная тишина. Через неделю новых клеток в гиппокампе, который отвечает за память, стало больше только у тех, кто сидел в тишине Интровертам привет, остальным соболезнуем. 4ch

3