Тушёное рагу с фрикадельками в духовке на ужин😍 Идеальный сбалансированный ужин: не нужно стоять у плиты, духовка сделает всё за вас! КБЖУ на 100 гр - 132/8.2/7.5/9.8 Ингредиенты: - куриный фарш - 500 гр - картофель - 600 гр - лук - 1 шт - морковь - 1 шт - болгарский перец - 1 шт - зелёный горошек - 3-4 ст.л - чеснок - 2 зубчика - томатная паста - 2 ст.л - вода - 300 мл - специи - по вкусу - свежая зелень - по вкусу Сформируйте фрикадельки, слегка обжарьте их на сковороде до золотистой корочки. В форму сложите нарезанные овощи, добавьте фрикадельки, залейте разведённой томатной пастой и запекайте в духовке при 200° 50–60 минут. За 5-10 минут до конца снимите фольгу для лёгкого подрумянивания. Правильное меню
- 4
- 4