Горячие чай и кофе повышают риск рака пищевода — в крупном исследовании Оксфордского университет с участием почти миллиона человек у любителей очень горячих напитков рак пищевода встречался примерно в 1,7 раза чаще. А у тех, кто выпивал 6 и больше кружек горячих напитков в день, риск был выше примерно на 71%. Исследователи связывают это с регулярным термическим повреждением слизистой пищевода: слишком горячая жидкость постоянно травмирует ткани. Выход простой — чтобы обезопасить себя, дайте пище и напиткам остыть до 50-60°C или ниже. 🔥 Биохакеры / Мы в МАХ
- 62
- 33
- 26
- 21
- 7
- 4
- 1