ПП - кесадилья🥙 Кесадилья с ветчиной, сыром и кукурузой — быстрый и сытный завтрак или перекус за 5 минут КБЖУ на всю кесадилью - 466/30.4/18.8/43.4 Ингредиенты: - тортилья - 2 шт - яйцо - 1 шт - куриная ветчина - 40 гр - легкий сыр 35% - 40 гр - консервированная кукуруза - 1-2 ст.л - зелень - по вкусу Выложите на тортилью яйцо, взбейте вилкой, выложите часть сыра, ветчину, кукурузу, зелень, остатки сыра и накройте второй тортильей, затем готовьте под крышкой на медленном огне 5 минут. Правильное меню
- 9
- 2