Рецепты творожных закусок с сыром для стройности

Здоровая еда | ПП Рецепты | ПохудениеЗдоровье и красота2 октября 2026, 08:40

🧇 Творожные вафли с сыром ❤️❤️❤️❤️❤️ 135/4,5/7,1/5,9 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 📍Перемолотые овсяные хлопья — 40 гр. 📍Мягкий творог — 120 гр. 📍Яйцо — 1 шт. 📍Сыр — 30 гр. 📍Разрыхлитель — 1/3 ч. л. 📍Соль — 1 щепотка. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 1. Соедините мягкий творог с яйцом и солью, тщательно перемешайте. 2. Добавьте перемолотые овсяные хлопья и разрыхлитель. 3. Сыр натрите на мелкой тёрке, добавьте в тесто и перемешайте до однородности. 4. Разогрейте вафельницу и при необходимости слегка смажьте панели маслом. 5. Выложите тесто порциями и выпекайте вафли до золотистой корочки. 6. Готовые вафли подавайте тёплыми. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ➡️ Подписаться 📲 Больше ПП рецептов 👉 в MAX #творог #овсянка #сыр

  • 5
  • 1
727 0

Похожие посты

Меню без диетЗдоровье и красотавчера
Рецепты творожных закусок с сыром для стройности

Творожно сырные палочки для поддержания стройности🔥👍 ✏️✏️✏️✏️ — 186.3/11.9/8.7/13.9 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 ✅творог 180 гр ✅яйцо 1 шт ✅лёгкий сыр 60 гр ✅мука рисовая 80 гр ✅разрыхлитель 1/2 ч.л. ✅соль по вкусу ⚡️ Меню без диет

  • 3
Здоровая еда | ПП Рецепты | ПохудениеЗдоровье и красотавчера
Рецепты творожных закусок с сыром для стройности

🧇 Творожные вафли с сыром ❤️❤️❤️❤️❤️ 135/4,5/7,1/5,9 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 📍Перемолотые овсяные хлопья — 40 гр. 📍Мягкий творог — 120 гр. 📍Яйцо — 1 шт. 📍Сыр — 30 гр. 📍Разрыхлитель — 1/3 ч. л. 📍Соль — 1 щепотка. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 1. Соедините мягкий творог с яйцом и солью, тщательно перемешайте. 2. Добавьте перемолотые овсяные хлопья и разрыхлитель. 3. Сыр натрите на мелкой тёрке, добавьте в тесто и перемешайте до однородности. 4. Разогрейте вафельницу и при необходимости слегка смажьте панели масло...

  • 7