🏃♂️💨 Люди, которые ходят быстрее, в среднем живут дольше — выяснили британские учёные! 👀 Почти 12 лет они наблюдали за 4067 людьми (средний возраст — 69 лет). И чем выше был обычный темп ходьбы, тем ниже оказывался риск смерти. ❤️🩹 Скорость шага отражает, насколько слаженно работают сердце, лёгкие, мышцы и нервная система. Поэтому физиотерапевты называют её «шестым жизненным показателем». 💡 Так что не тормозите — шагайте бодрее! 😉
- 5
- 3
- 2
- 1
- 1
- 1