Сырно - овощные лепешки🤩 Овощные мини-пиццы с сыром и томатами - лёгкий и микронутриентный вариант полезного перекуса КБЖУ на 100 гр - 90/7.4/2.6/8.5 Ингредиенты: - картофель - 150 гр - кабачок - 100 гр - морковь - 80 гр - легкий сыр - 80 гр - помидор - 1 шт - пшеничная мука - 20 гр - яйцо - 1 шт - соль, перец, сухой чеснок - по вкусу Смешайте натёртые и отжатые овощи с яйцом, мукой и специями, выложите массу на противень в форме двух лепёшек, покройте ломтиками сыра и кружочками помидора, после чего запекайте 25–30 минут при 180 °C до золотистой корочки. Правильное меню
- 8
- 5