Осенняя профилактика: нужен ли дополнительный приём витаминов

САНАТОРИЙ РУСЬ. ОФИЦИАЛЬНЫЙ КАНАЛ @sanatorium_rus Здоровье и красота10 октября 2026, 06:35

☀️ ЮЖНАЯ ОСЕНЬ - ЛУЧШАЯ ПОРА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА 💛 🌅 Время свежего воздуха и самого красивого морского пейзажа, раскрашенных листьев и ароматных ягодных пирогов, а также сочных красок, которые подсвечивают согревающие лучи солнца. Наши курорты Черноморского побережья в этот период особенно прекрасны! 😍 И что очень важно в наше время, осень на море - это лучший способ подготовить организм к сезону простуд и укрепить иммунитет. Иммунитет – это целая система органов, иммунных клеток и тканей. Результат их сложного взаимодействия образует защитный механизм организма от болезней. Без надлежащей профилактики иммунная система может дать сбой, перестать должным образом защищать тело от вторжения болезнетворных микроорганизмов, из-за чего начнутся проблемы со здоровьем. Вот возможные признаки сниженного иммунитета 👇🏻 🚫 Частые сезонные простуды (болеете более 4-5 раз в год). 🚫 Осложнения после болезней - долго и плохо восстанавливаетесь. 🚫 Постоянно возникающие обострения хронических заболеваний. 🚫 Усталость, сонливость, апатия, общее плохое самочувствие, нарушения сна. 🚫 Появление или обострение аллергии. 🚫 Плохая работа ЖКТ. Заметили у себя эти признаки? Нужно что-то делать! Способы восстановления иммунитета разные, и помимо медикаментозного лечения специалисты рекомендуют профилактические меры, например, ежегодную поездку к морю 🌊 Для кого-то отдых на живописном берегу - это просто развлечение, но черноморское побережье, его воздух и климат обладают поистине целебной силой. 💫💫 Подарите себе незабываемую осень на живописном берегу моря🍁 📱 Узнать все о лечении в санатории «Русь» и забронировать номер можно по телефону: Пн-Чт с 08-00 до 17-00, Пт с 08-00 до 16-00 8 (800) 201-00-30 8 (86133) 5-06-50 e-mail - realizrus@mail.ru #осеньнаморе #санаторийрусь #санаторийслечением #санаторийперваялинияанапа