Рецепты полезных высокобелковых завтраков и десертов для правильного питания

саша теслонд @teslond@teslond1Культура и шоубиз15 октября 2026, 10:51

more_horiz

• play_circleСмотреть в Telegram

🇸🇪 ШВЕДСКИЕ СМЁРРЕБРЁДЫ 🥪 завтрак, ради которого необязательно лететь в стокгольм!! ингредиенты на 2 порции: — 3 яйца 🥚 — ½ баночки скира — болгарский перец 🫑 — лук 🧅 — хлеб на ваш вкус 🍞 — соль, перец по вкусу готовим: 1. отвариваем яйца и мелко нарезаем 2. нарезаем перец и лук 3. добавляем скир, соль, перец и всё хорошенько перемешиваем 4. выкладываем на хлеб (особенно вкусно, если его предварительно поджарить!) и всё!! скандинавский завтрак у вас дома за 10 минут 🇸🇪 приятного аппетита, мяу 💋 моя книга рецептов доступна для участников клуба прайма, помимо этого вы получаете 24 тренировки дома и в зале, поддержку от тренера и офлайн активности в москве и питере ссылка в описании профиля @PrimeSportClubBot