← К ленте

Влияние продуктов питания на уровень кортизола, память и состав майонеза

В здоровом телеЗдоровье и красота15 октября 2026, 15:01

Лучшие продукты для снижения ночного кортизола❗️ 💚В здоровом теле

  • 22
  • 1
2.3К 0

Похожие посты

Вечерняя Москва@vmoskvaНовости и СМИ15 октября 2026
Влияние продуктов питания на уровень кортизола, память и состав майонеза
  • Фото поста канала Вечерняя Москва

🥣 Боясь поправиться, многие заменяют майонез греческим йогуртом или сметаной. Но действительно ли соус настолько вреден, как принято считать? Врач-диетолог Дарья Русакова развеяла этот миф и рассказала, на что обратить внимание при выборе майонеза. 👇🏻 Вот несколько важных советов, запоминайте: ▫️ Изучаем состав. В классическом майонезе обычно есть растительное масло, яичные продукты, горчица, уксус или лимонный сок, соль и сахар. Внимательно читайте этикетку; ▫️ Считаем калории. Майонез кал...

  • 4
  • 2
  • 2