АрхСвобода Теперь нам всё понятно... «За 15 коротких месяцев мы прошли путь от президента, который не мог не заснуть, до президента, который никогда не спит», – глава Минфина США Бессент. От ред. Первые 24 часа без сна Уже через 16–18 часов без сна когнитивные способности снижаются до уровня лёгкого алкогольного опьянения. К 24 часам: Ухудшается концентрация внимания и кратковременная память. Замедляется реакция. Повышается уровень кортизола — гормона стресса. Начинает клонить в сон, появляются «провалы» внимания. В этот период организм может временно компенсировать недосып выбросом адреналина и дофамина, создавая иллюзию «второго дыхания». Однако объективно производительность падает, и человек переоценивает свои возможности, что особенно опасно за рулём или при работе с механизмами. 36–48 часов без сна На вторые сутки без сна: Когнитивные способности падают до уровня сильного алкогольного опьянения. Мозг начинает «отключаться» на доли секунды — это явление называется микросон. Человек может смотреть в одну точку, кивнуть головой или «зависнуть» на 1–30 секунд, не осознавая этого. Повышается раздражительность, тревожность, эмоциональная нестабильность. Усиливается активность миндалевидного тела (центра страха и агрессии) и ослабевает связь с префронтальной корой, отвечающей за самоконтроль. Растёт артериальное давление. Снижается чувствительность к инсулину, что повышает риск метаболических нарушений. Падает иммунитет: уже после одной бессонной ночи снижается активность клеток, борющихся с вирусами. 72 часа и более без сна На третьи сутки и позже начинаются серьёзные изменения: Искажения восприятия. Тени могут казаться движущимися, звуки — громче, собственные мысли — чужими. Галлюцинации. Могут возникать зрительные, слуховые или мультимодальные (затрагивающие несколько чувств). Проблемы с речью и кратковременной памятью. Паранойя. В тяжёлых случаях состояние может напоминать острый... подробнее на канале: АрхСвобода @ Telegram АрхСвобода Теперь нам всё понятно... «За 15 коротких месяцев мы прошли путь от президента, который не мог не заснуть, до президента, который никогда не спит», – глава Минфина США Бессент. От ред. Первые 24 часа без сна Уже через 16–18 часов без сна когнитивные способности…
Глава Минфина США оценил работу президента за 15 месяцев
Похожие посты
- ❤ 88
- 👍 15
- 😱 4
- 👏 3
- ❤ 75
- 😱 17
- 💔 4
- 👍 4
- 👎 2
- ❤ 26
- 🤡 2
- 😢 57
- 😁 14
- ❤ 7
- 😱 7
- 🤬 5
- 🤯 3
- ❤ 26
- 👍 15
- 🤣 53
- ❤ 14
- 👍 12
- 🔥 5
- 🗿 2
- 🤬 2
- 😢 73
- 👍 38
- ❤ 32
- 👀 13
- 🔥 2
- 😁 1
- 😢 58
- ❤ 37
- 👍 20
- 👀 10
- 😁 3
- 🔥 1
- ❤ 63
- 😢 45
- 👍 7
- 🤔 5
- 🤣 3
- 😱 2
- 👍 43
- ❤ 10
- ❤🔥 2
- 😁 2
- 🆒 1
- ✍ 1