← К ленте

Тыквенные пироги и десерты без сахара

Я худею | ПП Рецепты@ya_hudeu1Здоровье и красота9 октября 2026, 08:10

Тыквенный пирог -10кг👇 КБЖУ на 100 гр: 127/12.3/2.7/12.8 🥗 Тыква - 350 г 🥗 Яйцо - 3 шт 🥗 Яичный белок - 135 г 🥗 Греческий йогурт - 140 г 🥗 Протеин - 55 г 🥗 Мука - 100 г 🥗 Корица - 1 ч.л. 🥗 Разрыхлитель - 1 ч.л. 🥗 Сахарозаменитель - по вкусу 🤩 Я худею | ПП Рецепты 🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

  • 4
  • 3
  • 3
  • 1

Похожие посты

Real FoodДом, авто и покупкивчера
Тыквенные пироги и десерты без сахара

Тыквенный пирог с орехами и штрейзелем 🎃 #десерт #выпечка 📝 Ингредиенты: ▫️яйца – 2 шт. ▫️сахар – 50 г. ▫️запечённая тыква – 300 г. ▫️молоко – 130 мл. ▫️растительное масло – 70 мл. ▫️мука – 250 г. ▫️разрыхлитель – 1 ч. л. ▫️соль ▫️корица ▫️имбирь ▫️мускатный орех Штрейзель: ▫️сливочное масло – 50 г. ▫️мука – 70 г. ▫️сахар – 1 ст. л. ▫️корица – 1/2 ч. л. ▫️грецкие орехи – 50 г. 🥞 Real Food

ПП ЗАВТРАКИ 😋Здоровье и красотавчера
Тыквенные пироги и десерты без сахара

🥞Тыквенные панкейки для плоских животиков КБЖУ 285/22/4/40 🥗 тыква (сырая) - 100 гр 🥗 яйцо - 1 шт 🥗 мука - 45 гр 🥗 мягкий творог 0,1% - 100 гр 🥗 разрыхлитель - 1/2 ч. ложки 🥗 корица - 1/2 ч. ложки 🥗 подсластитель опционно, но если тыква сладкая, то можно не добавлять 🤩 ПП ЗАВТРАКИ 🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

  • 10
  • 2
  • 1
Вкусные рецептыДом, авто и покупкивчера
Тыквенные пироги и десерты без сахара

🍊 Тыквенные сырники с апельсиновым соусом #завтраки #десерты #пп 🗒️ Ингредиенты: ‣ творог 5% – 360-400 г. ‣ тыквенное пюре – 100 г. ‣ желток – 1 шт. ‣ рисовая мука – 80-100 г. ‣ сибирская клетчатка – 1 ст. л. ‣ сахар/сахзам ‣ корица – 1/2 ч. л. ‣ ваниль Соус: ‣ апельсин – 1 шт. ‣ мёд – 1 ч. л. ‣ кукурузный крахмал – 10 г. ‣ вода – 40 мл. ‣ апельсиновая цедра 🍽️ Приготовление: 1․ Смешать творог, тыквенное пюре, желток, сахар/сахзам, клетчатку, корицу и муку. 2․ Сформировать сырники и обжарит...

  • 14
  • 5
  • 1
  • 1
  • 1
БЕЗ САХАРАЗдоровье и красотавчера
Тыквенные пироги и десерты без сахара

Белково-яблочные пирожные из двух ингредиентов Ингредиенты: - белок 120 гр - кукурузный крахмал 10 гр - яблоки 2 шт - лимонная кислота - подсластитель Выпекать при 180 С 10-15 мин БЕЗ САХАРА 🧁

  • 25
  • 3
  • 3
Шеф-повар Ивлев | РецептыДом, авто и покупки3 часа назад
Тыквенные пироги и десерты без сахара

Тыквенные сырники 📖Ингредиенты: •Яйцо - 2 шт. •Творог - 200 гр. •Тыквенное пюре - 200 гр. •Мука рисовая - 60 гр. •Сахар - По вкусу. Приготовление: 1. Пробиваем в блендере творог, яйца, тыквенное пюре, сахар, добавляем муку, перемешиваем и лепим сырники. 2. Выпекаем в духовке - 180гр до румяности, но можно обжарить на сковороде. Шеф-повар Ивлев | Рецепты 🥗 Подписаться 👉 Мы в MAX 🇷🇺

  • 10
  • 3