💩 Как правильно какать, объяснили россиянам врачи «Заходим в туалет, ставим подставку под ноги, садимся, чтобы колени были выше бедер, немножко натуживаемся. Сидим максимум три минуты, встаем, подмываемся и уходим», рассказали гастроэнтерологи.
- 264
- 60
- 21
- 7