Гастроэнтерологи объяснили россиянам правила правильного посещения туалета

Москва сейчас @moscowow Регионы и города30 октября 2026, 17:04

💩 Как правильно какать, чтобы не навредить здоровью, рассказали россиянам, — гастроэнтеролог Врач советует не залипать в телефоне, не тужиться и не проводить на унитазе больше трёх минут. Для правильной позы нужно поставить под ноги подставку, чтобы колени оказались выше бёдер. После этого — подмыться и покинуть уборную.

Похожие посты

Топор+Юмор и развлечения 30 октября 2026

Гастроэнтерологи объяснили россиянам правила правильного посещения туалета

Россиянам объяснили как правильно какать — в туалете нельзя залипать в телефон, тужиться и использовать туалетную бумагу. Схема такая: — Поставить подставку под ноги; — Сесть так, чтобы колени были выше бёдер; — Слегка натужиться. По словам гастроэнтерологов, сидеть можно — максимум три минуты, потом встать, подмыться и уйти. Запоминаем. 👉 Топор +18. Подписаться

Топор Live @toporlive Новости и СМИ 30 октября 2026

Гастроэнтерологи объяснили россиянам правила правильного посещения туалета

Россиянам объяснили как правильно какать — в туалете нельзя залипать в телефон, тужиться и использовать туалетную бумагу. Схема такая: — Поставить подставку под ноги; — Сесть так, чтобы колени были выше бёдер; — Слегка натужиться. По словам гастроэнтерологов, сидеть можно — максимум три минуты, потом встать, подмыться и уйти. Запоминаем. 👉 Топор +18. Подписаться

1.9К
612
451
192
78
71

Москва сегодня @moscow Новости и СМИ 30 октября 2026

Гастроэнтерологи объяснили россиянам правила правильного посещения туалета

💩 Как какать, рассказали россиянам врачи «Заходим в туалет, ставим подставку под ноги, садимся, чтобы колени были выше бедер, немножко натуживаемся. Сидим максимум три минуты, встаем, подмываемся и уходим», объяснили гастроэнтерологи.

Баррель черной икры @banki_oil Новости и СМИ 30 октября 2026

Гастроэнтерологи объяснили россиянам правила правильного посещения туалета

Россиян начали учить какать за 3 минуты. Для этого нужно отказаться от телефона, не тужиться и не использовать туалетную бумагу. «Заходим в туалет, ставим подставку под ноги, садимся, чтобы колени были выше бёдер, немножко натуживаемся. Сидим максимум три минуты, встаём, подмываемся и уходим», — объяснил гастроэнтеролог. @banki_oil

Банки, деньги, два офшора @bankrollo Политика и власть 30 октября 2026

Гастроэнтерологи объяснили россиянам правила правильного посещения туалета

Россиян научили правильно какать. В туалете нельзя залипать в телефон, тужиться и использовать туалетную бумагу. «Как правильно какать? Заходим в туалет, ставим подставку под ноги, садимся, чтобы колени были выше бедер, немножко натуживаемся. Сидим максимум три минуты, встаем, подмываемся и уходим», — объяснил гастроэнтеролог. @bankrollo

Моя Москва @moscowmi Регионы и города 30 октября 2026

Гастроэнтерологи объяснили россиянам правила правильного посещения туалета

🤯 Инструкцию, как правильно какать, сделали врачи. «Заходим в туалет, ставим подставку под ноги, садимся, чтобы колени были выше бёдер, немножко натуживаемся. Сидим максимум 3 минуты, встаём, подмываемся и уходим», рассказали гастроэнтерологи.

230
94
15
11

Питер сегодня @spbtoday Регионы и города 30 октября 2026

Гастроэнтерологи объяснили россиянам правила правильного посещения туалета

😳 Инструкцию о том, как какать, дали россиянам врачи «Заходим в туалет, ставим подставку под ноги, садимся, чтобы колени были выше бедер, немножко натуживаемся. Сидим максимум три минуты, встаем, подмываемся и уходим», объяснили гастроэнтерологи.

Блумберг @bloomeconomy Экономика и бизнес 30 октября 2026

Гастроэнтерологи объяснили россиянам правила правильного посещения туалета

Россиян научили правильно какать. В туалете нельзя залипать в телефон, тужиться и использовать туалетную бумагу. «Как правильно какать? Заходим в туалет, ставим подставку под ноги, садимся, чтобы колени были выше бедер, немножко натуживаемся. Сидим максимум три минуты, встаем, подмываемся и уходим», — объяснил гастроэнтеролог. @bloombusiness

205
53
26
18

Тренды Рунета @trendrunet Дом, авто и покупки 30 октября 2026

Гастроэнтерологи объяснили россиянам правила правильного посещения туалета

Россиян научили правильно какать за 90 секунд. Гастроэнтерологи выкатили инструкцию по идеальному походу в туалет. Для этого нужно отказаться от телефона, не тужиться и не использовать туалетную бумагу. Заходим в туалет, ставим подставку под ноги, чтобы колени были выше бёдер, слегка натуживаемся и делаем все дела максимум за три минуты. После — подмываемся и уходим. Вы знаете, кто нуждается в инструкции. @trendrunet

125
67
22
9
8
2

Питер сейчас @spblive Регионы и города 30 октября 2026

Гастроэнтерологи объяснили россиянам правила правильного посещения туалета

💩 Как правильно какать, объяснили россиянам врачи «Заходим в туалет, ставим подставку под ноги, садимся, чтобы колени были выше бедер, немножко натуживаемся. Сидим максимум три минуты, встаем, подмываемся и уходим», рассказали гастроэнтерологи.

264
60
20
7