← К ленте

Глава Минфина США оценил работу президента за 15 месяцев

Читай-город@chitai_gorod_officialКультура и шоубиз22 сентября 2026, 15:03

Как пережить неделю и работать лучше? По рецепту Мураками: просто соблюдать режим Писатель очень строго придерживается своего распорядка. Во время работы над романом Харуки Мураками встаёт в четыре утра и пять-шесть часов пишет. После — бег или плавание, чтение, музыка. В девять вечера он ложится спать. Такой распорядок Мураками повторяет месяцами, считая, что постоянство помогает ему погружаться в нужное для творчества состояние. Четыре утра нам, пожалуй, ни к чему, но свой рабочий ритуал может быть полезно найти каждому. А у вас есть привычки, которые помогают пережить рабочую неделю? Читай-город. Читай-город в MAX и ВКонтакте.

  • 48
  • 11
  • 9
  • 4

Похожие посты

Tezkor Yangiliklar ⚡@TYXUZBEKНовости и СМИ20 сентября 2026
Глава Минфина США оценил работу президента за 15 месяцев

Нонушта қилиш организмни уйғотиб кунни яхши бошлашга сабаб бўлади Эрталаб нонушта қилмаслик юрак қон томир касаллик хавфини 27 фоизга, қандли диабетни 21 фоизга оширар экан, нонушта қилмаган мактаб ўқувчилари эса 15~20 фоиз мантиқий фикрлашни йўқотар экан! Яқинларга юбориб қўямиз 👉 @tyxuzbek - энг тезкор ва махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!

  • 88
  • 15
  • 4
  • 3
Tezkor Yangiliklar ⚡@TYXUZBEKНовости и СМИ23 сентября 2026
Глава Минфина США оценил работу президента за 15 месяцев

Мия фаолияти учун энг зарарли учта одат! Агар сиз кунига 2 соатдан кўп қисқа видео кўрсангиз, мияда попкорн синдроми пайдо бўлади, яъни диққат жамланмаслик, уйқу режимини бузилишга олиб келади 👉 @tyxuzbek - энг тезкор ва махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!

  • 75
  • 17
  • 4
  • 4
  • 2
Қорахабар | Тезкор Хабарлар@koraxabarНовости и СМИ21 сентября 2026
Глава Минфина США оценил работу президента за 15 месяцев

🥱 Кеч ухлаш ёки тўйиб ухламаслик 172 та хасталикни келтириб чиқариши мумкин Уйқу сифатининг ёмонлиги камида 172 та хасталик, жумладан, астмадан тортиб темиратки вирусигача бўлган касалликларнинг кўпайиши билан боғлиқ. Янги тадқиқотда 88 мингдан ортиқ одам ҳақида тўпланган биомаълумотлардан фойдаланилди, деб ёзди Science. Кеч ухлайдиганларга юборинг 👉🔴@KORAXABAR - ТВда кўрсатилмайдиган махфий хабарлар каналига аъзо бўлинг!🫴 https://t.me/+BCfKW1krS-k1NmUy

  • 26
  • 2
Зеркало | Новости@zerkalo_ioНовости и СМИ20 сентября 2026
Глава Минфина США оценил работу президента за 15 месяцев

Засыпаете сразу, как голова касается подушки? Это может быть тревожным сигналом. https://zerkalo-12jun.xyz/news/cellar/136827.html?tg=5 👉 Не работает ссылка? Попробуйте эту, из Беларуси — с VPN. 📲 Скачайте наше приложение для Android или iOS.

  • 57
  • 14
  • 7
  • 7
  • 5
  • 3
MILITSIYA UZB | Расмий канал@MILITSIYA_UZBПроисшествия18 сентября 2026
Глава Минфина США оценил работу президента за 15 месяцев

☄️Агар эрталаб ланж бўлиб тураётган бўлсангиз, буни сабаблари жуда кўп! Кечасигача экран олдида ишласангиз ё телефон кўрадиган бўлсангиз, бу эрталаб... организмингиз ўзи кечаси уйқу нима учун керак. Яқинларингизга ҳам улашинг👇🏽 @Militsiya_Uzb👈🏽

  • 26
  • 15
Регион116 Казань | Region116 Kazan@region116_kazanРегионы и города23 сентября 2026
Глава Минфина США оценил работу президента за 15 месяцев

Всего в день можно ездить не больше девяти часов. Таковы правила безопасности, рассказал врач общей практики Денис Прокофьев. После указанного времени водитель может перестать нормально концентрироваться, уточнил эксперт: «Рано или поздно гиперконтроль за дорогой истощает нервную систему, а также мозговые центры и тело. В результате этого реакция человека замедляется, возникает риск запоздалого принятия решения для предотвращения аварии». Мы в Мах | Прислать новость

  • 53
  • 15
  • 12
  • 5
  • 2
  • 2
Биохакеры@biohakrsЗдоровье и красота18 сентября 2026
Глава Минфина США оценил работу президента за 15 месяцев
  • Фото поста канала Биохакеры

Недосып тормозит работу мозга так же как алкоголь — дефицит сна по влиянию на реакцию и внимание может быть сопоставим с состоянием после 1-2 бокалов вина. Особенно опасно спать 4 часа и меньше: после такой ночи заметно растёт риск ошибок и аварий, особенно за рулём и при работе с техникой. Причина проста: недосып замедляет реакцию, увеличивает количество провалов внимания и ухудшает принятие решений. Причём человек часто недооценивает собственную сонливость и продолжает вести машину или работ...

  • 73
  • 38
  • 32
  • 13
  • 2
  • 1
Биохакеры@biohakrsЗдоровье и красота19 сентября 2026
Глава Минфина США оценил работу президента за 15 месяцев

Ссоры с партнёром могут повышать давление, вызывать бессонницу и даже гастрит — постоянное эмоциональное напряжение в отношениях запускает в организме стрессовую реакцию: повышается уровень стрессовых гормонов, учащается сердцебиение и растёт мышечное напряжение. Если стресс становится хроническим, это может сказываться на сне, головных болях, состоянии кожи и работе пищеварительной системы. Поэтому постоянные конфликты — это не только про испорченное настроение, но и дополнительная нагрузка на...

  • 58
  • 37
  • 20
  • 10
  • 3
  • 1
Гуляй, Москва@moswalkerРегионы и города18 сентября 2026
Глава Минфина США оценил работу президента за 15 месяцев

💔 Конфликты в отношениях могут повышать давление, ухудшать сон и вызывать проблемы с желудком, отмечают психологи. Постоянный стресс также может провоцировать головные боли, мышечное напряжение и проблемы с кожей.

  • 63
  • 45
  • 7
  • 5
  • 3
  • 2
Спортсмен@sportsmens1Спорт20 сентября 2026
Глава Минфина США оценил работу президента за 15 месяцев

Чтобы качественно спать, необходимо вовремя ложиться. Доказано, что самый продуктивный отдых возможен до 1 часа ночи. Даже в самом плотном рабочем графике необходимо выкраивать время для полноценного расслабления ночью. Лишать себя сна – значит, сознательно подрывать иммунитет, блокировать защитные силы организма, направленные на борьбу с инфекциями. Согласно статистике, каждая шестая авария на дороге является причиной усталости водителя из-за нехватки сна ночью. Поэтому так важно пересмотрет...

  • 43
  • 10
  • 2
  • 2
  • 1
  • 1