Пышные творожные пп-бейглы🥯 Вкуснейшие булочки на 30 грамм белка! КБЖУ на 1 бейгл с начинкой — 447/34/14/45 Ингредиенты для двух бейглов: - творог — 120 г - мука — 100 г - яйцо — 2 шт - разрыхлитель — 2 ч.л. - соль/сахар/сахзам — по вкусу - кунжут — для посыпки - яичный желток — 1 шт Для начинки: - ветчина индейки — 2 шт - помидор — половина среднего - огурец свежий/малосольный — - сыр легкий — 30 гр - творожный сыр — 2 ч.л. Для теста смешиваем первые 5 ингредиентов, замешиваем тесто. Затем формируем бейглы, скатав шарики, в центре делаем дырочки. Далее смазываем желтком, посыпаем кунжутом и отправляем на 160-175 градусов 20-25 мин в аэрогриль или духовку. Разрезаем наши бейглы пополам, смазываем творожным сыром, выкладываем начинку. Приятного аппетита! 🍏Здоровое меню
- 8
- 2