📆 Еженедельная авторская колонка; ⚡️ Руководителя проекта «Курсы тактической медицины» с позывным «Латыш»; ✅ Специально для канала Кирилл Фёдоров / Война История Оружие Тоннельное зрение – это естественная реакция организма на стрессовую ситуацию,которая возникает,как правило, неожиданно и застает врасплох. Как работает тоннельное зрение? Когда мы испытываем стресс, наш мозг концентрирует внимание на самом важном и пытается отфильтровать ненужную по его мнению информацию. В результате мы можем видеть только узкий участок пространства перед собой, словно через тоннель, не замечая все остальное. Вот что происходит при тоннельном зрении: Концентрация на угрозе: Мозг отключает «лишнюю» информацию. Периферическое зрение пропадает, и вы видите только то, что находится прямо перед вами (объект атаки или путь к спасению). Потеря контекста: Вы перестаете замечать детали по бокам. Например, в ДТП водитель видит только бампер машины впереди, но не замечает пешехода на обочине. Искажение восприятия: Глубина и расстояние могут восприниматься неверно. Время часто «замедляется». Почему это важно знать: В медицине/спасении: Если вы оказываете помощь в состоянии стресса, вы можете не заметить другие раны у пострадавшего или опасность рядом (например, огонь или приближающуюся машину). Как бороться: Метод «сканирования». Сознательно заставляйте себя поворачивать голову влево-вправо. Это физически «включает» периферическое зрение и помогает мозгу выйти из ступора. Простые действия помогут вам справиться с этим временным явлением. Но не смотря на то, что оно правда имеет довольно короткий срок действия, не стоит его недооценивать и принебрегать элементарными правилами. ⚡️⚡️⚡️⚡️
- 271
- 95
- 51
- 15
- 10
- 2