← К ленте

Полезные свойства сушеных фруктов и ягод

Похожие посты

Здоровье из ЯпонииЗдоровье и красота30 сентября 2026
Полезные свойства сушеных фруктов и ягод

Три причины есть изюм чаще 🔸В 100 г сухофрукта содержится 749 мг калия. Сушеный виноград — еще и рекордсмен по содержанию магния, фосфора и железа. 🔸Более того, изюм относится к антиоксидантам и содержит комплекс витаминов группы В. 🔸Изюм полезен людям, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями, обладает легким седативным и мочегонным действием, относится к иммуностимуляторам. 🇯🇵  Здоровье из Японии

  • 69
  • 23
  • 1
  • 1
Наше телоЗдоровье и красотавчера
Полезные свойства сушеных фруктов и ягод

🍵 Чай с шиповником: польза осенью Шиповник содержит витамин C и другие биологически активные вещества. Такой чай может стать приятным дополнением к осеннему рациону и помочь разнообразить привычное меню напитков. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

  • 34
  • 3
  • 2
Здоровье из ЯпонииЗдоровье и красотавчера
Полезные свойства сушеных фруктов и ягод

Как цитрусовые защищают лёгкие? Попадая в легкие, загрязненный воздух способствует образованию свободных радикалов. Чтобы противодействовать им, нужно употреблять витамин С, который связывает свободные радикалы и предотвращает вред, наносимый ими организму человека. Медики рекомендуют жителям мегаполисов, а также регионов с загрязненным воздухом «спасать» свою респираторную систему с помощью цитрусовых. 🇯🇵  Здоровье из Японии

  • 53
  • 6
  • 1
  • 1
Аргументы и Факты — АиФ.ru@aifonlineНовости и СМИвчера
Полезные свойства сушеных фруктов и ягод
  • Фото поста канала Аргументы и Факты — АиФ.ru

Календарь дачника. Как и зачем собирать шиповник, рассказал биолог Максим Петров Шиповник — кладезь витамина C: он не просто помогает бороться с простудами, но и участвует в выработке коллагена. Рутин в ягодах укрепляет стенки сосудов, а каротиноиды мягко заботятся о зрении и коже. Есть в шиповнике и дубильные вещества (помогают при легких расстройствах пищеварения), и органические кислоты (поддерживают обменные процессы). Собирают шиповник в сухие, ясные дни. Плоды срывают вместе с чашелистик...

  • 14
  • 8
  • 1
Дачный участокДом, авто и покупки30 сентября 2026
Полезные свойства сушеных фруктов и ягод

Спаржевая фасоль: почему стоит посадить на своём участке Это неприхотливая культура, которая регулярно радует хорошим урожаем и легко вписывается в повседневное меню. Свежий, натуральный источник витаминов — прямо с грядки к столу. Дачный участок | Мы в MAX 👈🏻

  • 6
  • 3
  • 1
Наш человек в Гавани@nashchelovekАрмия и СВО30 сентября 2026
Полезные свойства сушеных фруктов и ягод
  • Фото поста канала Наш человек в Гавани

Interfax-russia.ru - Калина считается кладезем витаминов, а также натуральным антибиотиком и природным обезболивающим средством. Когда лучше ее собирать и как правильно настаивать?

На дне@tamnadneНовости и СМИ30 сентября 2026
Полезные свойства сушеных фруктов и ягод
  • Фото поста канала На дне

Interfax-russia.ru - Калина считается кладезем витаминов, а также натуральным антибиотиком и природным обезболивающим средством. Когда лучше ее собирать и как правильно настаивать?

PRO Novosti 24/7@pronovosti247Новости и СМИ14 часов назад
Полезные свойства сушеных фруктов и ягод

Кладовая витамина С: как заготовить шиповник и чем он полезен Шиповник — настоящая сокровищница полезных веществ, особенно витамина C. Помимо целебных отваров, из этих ягод получаются потрясающие джемы, морсы, сиропы и даже домашний квас. Однако и шиповник, при всех своих медицинских и вкусовых качествах, требует осторожности: некоторым людям он противопоказан. Рассказываем о свойствах шиповника и рецептах на его основе. Читать далее Источник: #RT_на_русском

Украинские новости@UkrNewsCC_RUНовости и СМИвчера
Полезные свойства сушеных фруктов и ягод
  • Фото поста канала Украинские новости

Что на самом деле может помочь при простуде: врачи назвали 3 научно доказанных домашних средства Помимо достаточного количества жидкости и отдыха, существуют и другие способы. Информационное агентство УНИАН — 01.10.2026 23:27