Кладовая витамина С: как заготовить шиповник и чем он полезен Шиповник — настоящая сокровищница полезных веществ, особенно витамина C. Помимо целебных отваров, из этих ягод получаются потрясающие джемы, морсы, сиропы и даже домашний квас. Однако и шиповник, при всех своих медицинских и вкусовых качествах, требует осторожности: некоторым людям он противопоказан. Рассказываем о свойствах шиповника и рецептах на его основе. Читать далее Источник: #RT_на_русском
Полезные свойства сушеных фруктов и ягод
- 69
- 23
- 1
- 1
- 32
- 3
- 2
- 53
- 6
- 1
- 1
- 14
- 8
- 1
- 6
- 3
- 1
Свежеотжатый сок. Это сладкая вода с огромным количеством сахара, лишённая полезных веществ
- 1