Выбираем хорошую зубную пасту за 30 секунд — необходимо просто перевернуть тюбик. На лицевой стороне можно написать что угодно: «отбеливающая», «натуральная», «премиум». А смотреть нужно на три вещи: 1. Фтор. Ищите в составе Sodium Fluoride, Sodium Monofluorophosphate или Amine Fluoride. Именно фтор — один из главных компонентов для защиты от кариеса. Исключение: если в воде вашего региона много фтора, такая паста может повышать риск флюороза. В этом случае лучше уточнить рекомендации у стоматолога. 2. Концентрация ppm. Примерно на 1450 — обычная концентрация для взрослых. Детям концентрацию подбирают по возрасту. 3. RDA — абразивность. Для ежедневной чистки подойдут пасты с RDA до 70-80. Более абразивные варианты лучше использовать курсом и по рекомендации стоматолога, чтобы избежать истирания эмали. Сохраните пост и откройте его в следующий поход за пастой — эти три цифры и названия проще держать под рукой, чем вспоминать у полки. 🔥 Биохакеры / Мы в МАХ
- 60
- 40
- 28
- 10
- 8
- 6
- 5