Задумайтесь на минуту, почему мы стоит и не падаем? И какие титанические усилия для этого требуется. Мы стоим на двух небольших стопах, а центр тяжести находится примерно на уровне живота. При этом мы не падаем, хотя гравитация тянет вас вниз каждую секунду. Согласитесь, звучит как сложная инженерная задача Вертикаль тела держит не сила воли и не осанка, которую вы якобы способны контролировать усилием. Держат её мышцы, которые так и называются: антигравитационные. Это икры, передняя поверхность бедра, ягодицы и мышцы вдоль позвоночника 🦵 Они работают всегда, даже когда мы стоим в очереди и листаем телефон. Командует ими не кора головного мозга, а ствол мозга, его самый древний отдел. Именно туда стекается информация от вестибулярного аппарата и от стоп. Это фундамент, на котором строятся все остальные движения: походка, равновесие, координация. Пока фундамент цел, всё работает исправно. А вот что происходит, когда мы годами сидим Пока вы сидите, антигравитационные мышцы почти не задействованы, зато мышцы-сгибатели укорачиваются от постоянной статичной позы. Через десять, двадцать лет такой малоподвижности мышцы, которые держат вертикаль, ослабевают и словно забывают свою работу, а сгибатели каменеют. Так формируется знакомая поза: колени слегка согнуты, таз подвёрнут назад, спина круглая, голова выдвинута вперёд. Бабушка на лавочке не сутулится специально. Ей просто нечем противостоять гравитации, и это заметно даже по походке: молодые отталкиваются от земли, а пожилые шаркают, потому что антигравитационная система у них уже не работает в полную силу. Вот почему в нашей методике мы не заставляем ребёнка "держать спину ровно" усилием воли Мы тренируемся через нервную систему, вестибулярный аппарат, стопы и глубокие мышцы, чтобы тело училось само выбирать правильное положение, без постоянного контроля и напоминаний. Если хотите разобраться, как это работает на практике, и дать ребёнку крепкий фундамент, пока идёт золотое окно возможностей до 12 лет, приходите на курс «Здоровая осанка и стопы». Программа курса ждет вас по ссылке https://www.osankadeti.com/tg?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=2509_v1 Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения @osankadetihelp Задумайтесь на минуту, почему мы стоит и не падаем? И какие титанические усилия для этого требуется. Мы стоим на двух небольших стопах, а центр тяжести находится примерно на уровне живота. При этом мы не падаем, хотя гравитация тянет вас вниз каждую секунду. Согласитесь, звучит как сложная инженерная задача Вертикаль тела держит не сила воли и не осанка, которую вы якобы способны контролировать усилием. Держат её мышцы, которые так и называются: антигравитационные. Это икры, передняя поверхность бедра, ягодицы и мышцы вдоль позвоночника 🦵 Они работают всегда, даже когда мы стоим в очереди и листаем телефон. Командует ими не кора головного мозга, а ствол мозга, его самый древний отдел. Именно туда стекается информация от вестибулярного аппарата и от стоп. Это фундамент, на котором строятся все остальные движения: походка, равновесие, координация. Пока фундамент цел, всё работает исправно. А вот что происходит, когда мы годами сидим Пока вы сидите, антигравитационные мышцы почти не задействованы, зато мышцы-сгибатели укорачиваются от постоянной статичной позы. Через десять, двадцать лет такой малоподвижности мышцы, которые держат вертикаль, ослабевают и словно забывают свою работу, а сгибатели каменеют. Так формируется знакомая поза: колени слегка согнуты, таз подвёрнут назад, спина круглая, голова выдвинута вперёд. Бабушка на лавочке не сутулится специально. Ей просто нечем противостоять гравитации, и это заметно даже по походке: молодые отталкиваются от земли, а пожилые шаркают, потому что антигравитационная система у них уже не работает в полную силу. Вот почему в нашей методике мы не заставляем ребёнка "держать спину ровно" усилием воли Мы тренируемся через нервную систему, вестибулярный аппарат, стопы и глубокие мышцы, чтобы тело училось само выбирать правильное положение, без постоянного контроля и напоминаний. Если хотите разобраться, как это работает на практике, и дать ребёнку крепкий фундамент, пока идёт золотое окно возможностей до 12 лет, приходите на курс «Здоровая осанка и стопы». Программа курса ждет вас по ссылке https://www.osankadeti.com/tg?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=2509_v1 Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения @osankadetihelp
- 4