Хотите отдать дочку в модельную школу ради ровной спины и красивой походки? 👠 Тогда давайте вместе посмотрим на показ Victoria's Secret, который прошёл 18 октября в Лос-Анджелесе. Начну с того, что меня искренне порадовало ❤️ На подиум вышли Адриана Лима и Алессандра Амбросио, которым по 45, и Эшли Грэм, которая совсем не похожа на стандартную модель. Женщины свободно чувствуют себя в своём теле в любом возрасте и весе, и с этим я согласна на все сто! Любить себя такой, какая ты есть сейчас, разве это не прекрасно? А теперь про походку, и тут скажу как тренер прямо 👇 Модельная и здоровая походка решают разные задачи. Шаг в одну линию на высоких каблуках даёт эффектную картинку, но перегружает тазобедренные, коленные и голеностопные суставы. Модели годами учатся так ходить, и расплачиваются за это ноги! С осанкой похожая история 🤔 Раскрытые плечи и вытянутая шея выглядят красиво, поэтому многие принимают это за правильную осанку. Только ради такой позы моделям уплощают грудной кифоз и шейный лордоз, и позвоночник теряет естественные изгибы, а вместе с ними амортизацию. Красивая осанка не равна гармоничной! Посмотрите ещё на колени: у многих моделей они заворачиваются внутрь. Это частый признак дисплазии соединительной ткани, и в модельный бизнес нередко отбирают именно таких девушек, потому что в кадре это смотрится эффектно. Здоровье тут ни при чём. Справедливости ради 🙌 я читала, что в серьёзных школах моделей сначала учат здоровой ходьбе и только потом подиумной. Если это правда, это плюс, ведь умение распределять нагрузку и двигаться оптимально пригодится любому взрослому. А детям я бы модельную школу не советовала ❌ Пока ребёнок растёт, его нервная система только учится двигаться оптимально, и сбить её неправильными паттернами в этом возрасте проще простого. Подиумной походке можно учиться осознанно, когда скелет уже сформирован. Что тогда даёт ребёнку ровную спину и здоровые стопы? ✅ На курсе «Здоровая осанка и стопы 7.0» мы работаем через нервную систему: 🔹 начинаем со стоп, потому что от них мозг получает сигнал, как держать всё тело 🔹 разбираем технику каждого упражнения, чтобы ребёнок не включал компенсации 🔹 сначала учим базовой выстройке тела и только потом даём нагрузку 🔹 усложняем постепенно, от лёгкого уровня к умеренному Заниматься можно всей семьёй, а доступ остаётся у вас навсегда. 👉 Забирайте курс: https://www.osankadeti.com/tg?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=2510_v7 При покупке сегодня + 6 КУРСОВ В ПОДАРОК Хотите отдать дочку в модельную школу ради ровной спины и красивой походки? 👠 Тогда давайте вместе посмотрим на показ Victoria's Secret, который прошёл 18 октября в Лос-Анджелесе. Начну с того, что меня искренне порадовало ❤️ На подиум вышли Адриана Лима и Алессандра Амбросио, которым по 45, и Эшли Грэм, которая совсем не похожа на стандартную модель. Женщины свободно чувствуют себя в своём теле в любом возрасте и весе, и с этим я согласна на все сто! Любить себя такой, какая ты есть сейчас, разве это не прекрасно? А теперь про походку, и тут скажу как тренер прямо 👇 Модельная и здоровая походка решают разные задачи. Шаг в одну линию на высоких каблуках даёт эффектную картинку, но перегружает тазобедренные, коленные и голеностопные суставы. Модели годами учатся так ходить, и расплачиваются за это ноги! С осанкой похожая история 🤔 Раскрытые плечи и вытянутая шея выглядят красиво, поэтому многие принимают это за правильную осанку. Только ради такой позы моделям уплощают грудной кифоз и шейный лордоз, и позвоночник теряет естественные изгибы, а вместе с ними амортизацию. Красивая осанка не равна гармоничной! Посмотрите ещё на колени: у многих моделей они заворачиваются внутрь. Это частый признак дисплазии соединительной ткани, и в модельный бизнес нередко отбирают именно таких девушек, потому что в кадре это смотрится эффектно. Здоровье тут ни при чём. Справедливости ради 🙌 я читала, что в серьёзных школах моделей сначала учат здоровой ходьбе и только потом подиумной. Если это правда, это плюс, ведь умение распределять нагрузку и двигаться оптимально пригодится любому взрослому. А детям я бы модельную школу не советовала ❌ Пока ребёнок растёт, его нервная система только учится двигаться оптимально, и сбить её неправильными паттернами в этом возрасте проще простого. Подиумной походке можно учиться осознанно, когда скелет уже сформирован. Что тогда даёт ребёнку ровную спину и здоровые стопы? ✅ На курсе «Здоровая осанка и стопы 7.0» мы работаем через нервную систему: 🔹 начинаем со стоп, потому что от них мозг получает сигнал, как держать всё тело 🔹 разбираем технику каждого упражнения, чтобы ребёнок не включал компенсации 🔹 сначала учим базовой выстройке тела и только потом даём нагрузку 🔹 усложняем постепенно, от лёгкого уровня к умеренному Заниматься можно всей семьёй, а доступ остаётся у вас навсегда. 👉 Забирайте курс: https://www.osankadeti.com/tg?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=2510_v7 При покупке сегодня + 6 КУРСОВ В ПОДАРОК
- 7
- 2
- 1
- 1