❤️ Салат с киноа, свежими овощами и жареными гребешками ✅ Ингредиенты: Киноа — 120 г; Огурец — 200 г; Цветная капуста — 100 г; Масло топлёное — 100 г; Гребешок — 200 г; Зелёный горошек — 100 г; Масло оливковое — 30 г; Зелень — 10 г; Соль — по вкусу; Перец — по вкусу. ✏️ Приготовление: Варим киноа в большом количестве подсоленной воды до готовности, примерно 15 минут. Огурец нарезаем кубиком, цветную капусту разбираем на соцветия и смешиваем всё с готовым киноа. Добавляем мелко нарезанную зелень, солим, заправляем маслом, перемешиваем и раскладываем на 4 тарелки. Нагреваем сковороду, добавляем топлёное масло, гребешки и зелёный горошек. Солим, перчим и обжариваем 2 минуты, затем выкладываем сверху на салат из киноа.
- 29
- 27
- 8
- 6
- 1
- 1