Учёные установили связь между высокой скоростью ходьбы и увеличением продолжительности жизни

Трендач @trendach Юмор и развлечения4 ноября 2026, 07:33

Люди, которые быстро ходят, живут ДОЛЬШЕ остальных — это выяснили учёные после 12 лет наблюдений за пожилыми. Оказалось, что чем выше привычная скорость ходьбы, тем ниже риск смерти. Темп шага отражает состояние сердца, мышц, лёгких и нервной системы — врачи буквально называют его «шестым жизненным показателем». Спешка продлевает жизнь, твёрдо и чётко. @trendach

93
30
19
3
2

Похожие посты

Новости Москвы @moscowmap Новости и СМИ вчера

Учёные установили связь между высокой скоростью ходьбы и увеличением продолжительности жизни

🚶🏻 Быстрая ходьба продлевает жизнь на 23% Высокая скорость ходьбы связана с крепким здоровьем. А когда темп замедляется, повышается риск падений, слабости, снижения когнитивных функций и в конечном итоге заболеваемости и смертности. Спешим жить

ТОПОР - Горячие новости @topor Новости и СМИ вчера

Учёные установили связь между высокой скоростью ходьбы и увеличением продолжительности жизни

Быстрая ходьба может снизить риск смерти на 23%, выяснили учёные. Высокий темп ходьбы связан с хорошим состоянием сердца, лёгких и мышц, а замедление шага может указывать на ухудшение здоровья, проблемы с памятью и повышенный риск падений.

Питер Live @live_piter Регионы и города вчера

Учёные установили связь между высокой скоростью ходьбы и увеличением продолжительности жизни

🚶‍♂️Быстрая ходьба продлевает жизнь на 23%, — учёные. Высокий темп ходьбы связан с хорошим здоровьем. А при его замедлении возрастает риск падений, физической слабости, ухудшения когнитивных функций и в конечном итоге развития заболеваний и смерти. 😍— Подписаться

385
51
42
25
8
4

4ch @why4ch Юмор и развлечения вчера

Учёные установили связь между высокой скоростью ходьбы и увеличением продолжительности жизни

Скорость ходьбы может предсказать продолжительность жизни Исследование с участием 4067 взрослых (средний возраст 69 лет), за которыми наблюдали почти 12 лет, показало: те, кто ходит быстрее, как правило, живут дольше. Скорость ходьбы называют «шестым жизненным показателем», так как она отражает работу сердца, лёгких, мозга, мышц и чувства равновесия. Однако это не доказывает, что ускорение шага само по себе продлевает жизнь — скорее, быстрый темп свидетельствует о хорошем физическом состоянии. ...

31

НМШ @nmshhub Происшествия вчера

Учёные установили связь между высокой скоростью ходьбы и увеличением продолжительности жизни

⚡️ Замедление темпа ходьбы повышает риск слабости и снижения когнитивных функций А вот высокая скорость ходьбы, наоборот, связана с крепким здоровьем – и может продлевать жизнь на 23%. Когда темп падает, растёт риск падений, слабости, ухудшения когнитивных функций и в итоге заболеваемости и смертности. ❤️‍🔥 – взял на заметку 🤡 – смысл торопиться, всё равно все сдохнем ❌ НМШ

219
44
8

Москва Live @mosclive Новости и СМИ вчера

Учёные установили связь между высокой скоростью ходьбы и увеличением продолжительности жизни

🚶‍♂️Быстрая ходьба продлевает жизнь на 23%, — учёные. Высокий темп ходьбы связан с хорошим здоровьем. А при его замедлении возрастает риск падений, физической слабости, ухудшения когнитивных функций и в конечном итоге развития заболеваний и смерти. Смотреть больше новостей👉 Мы в МАКС

139
32
11
7
5
2

Москва с огоньком @moscowtop Происшествия вчера

Учёные установили связь между высокой скоростью ходьбы и увеличением продолжительности жизни

Быстрая ходьба может продлить жизнь на 23%, — ученые Высокий темп ходьбы связан с крепким здоровьем. Если человек начинает ходить медленнее, это может говорить об ухудшении физического состояния. При этом растет риск падений, слабости, проблем с памятью и мышлением, а также различных заболеваний и преждевременной смерти. 🔴 Подписаться | Прислать новость

118
62
40
13
9
2

Gulag @gulagru Политика и власть вчера

Учёные установили связь между высокой скоростью ходьбы и увеличением продолжительности жизни

Люди, которые ходят быстрее, в среднем живут дольше. К такому выводу пришли ученые после 12 лет наблюдений за людьми в возрасте 69 лет. Чем выше был обычный темп ходьбы, тем ниже был риск смерти. Скорость шага отражает, насколько слаженно работают сердце, легкие, мышцы и нервная система, поэтому физиотерапевты даже называют ее «шестым жизненным показателем».

Беспощадный Банкстер @bezposhady Технологии и IT вчера

Учёные установили связь между высокой скоростью ходьбы и увеличением продолжительности жизни

Люди, которые быстро ходят, в среднем живут дольше, выяснили учёные. За 12 лет наблюдений за пожилыми людьми исследователи обнаружили, что чем выше привычная скорость ходьбы, тем ниже риск смерти. Темп шага отражает состояние сердца, лёгких, мышц и нервной системы, поэтому врачи даже называют его «шестым жизненным показателем». @bezposhady

252
52
17
14

Москва 2026 @mos_everyday Регионы и города 3 ноября 2026

Учёные установили связь между высокой скоростью ходьбы и увеличением продолжительности жизни

🚶‍♂️ Быстрая ходьба связана с более низким риском смерти, выяснили британские учёные Почти 12 лет они наблюдали за 4 067 людьми и заметили: чем быстрее человек обычно ходит, тем дольше он живёт в среднем. Отправьте тому, кто медленно ходит!

182
12
11
6