Врач посоветовала россиянам спать прямо на работе Невролог заявил, что сон в середине рабочего дня на 20–30 минут — это лучший законный допинг, который сбрасывает стресс и возвращает концентрацию. Мозг буквально сбрасывает накопившийся за утро информационный мусор и очищает рецепторы от усталости. Главное — вовремя проснуться, иначе начальник может не оценить медицинский эксперимент. Вы знаете, кому это отправить
Неврологи советуют россиянам спать на работе по 20–30 минут для восстановления сил
- 2К
- 389
- 257
- 112
- 2.6К
- 752
- 472
- 290
- 215
- 37
- 560
- 268
- 143
- 30
- 15
- 10
- 1.1К
- 222
- 146
- 33
- 14
- 13
- 267
- 124
- 18
- 12
- 66
- 62
- 62
- 56
- 48
- 11
- 143
- 39
- 20
- 8