Игры, еда и качалка — учёные назвали идеальное комбо для здоровья Исследователи выяснили, что видеоигры в сочетании с нормальным питанием и физической активностью могут помогать сохранять когнитивные функции. У тех, кто играет хотя бы 5 часов в неделю, в среднем лучше показатели внимания, памяти и скорости реакции. Поэтому учёные советуют не отказываться от игр, а сочетать их с тренировками и полноценным питанием.
Учёные назвали идеальное комбо из игр, питания и спорта для сохранения когнитивных функций
Похожие посты
- 274
- 82
- 10
- 360
- 129
- 13
- 9
- 2
- 2
- 100
- 31
- 3
- 3
- 2
- 99
- 67
- 29
- 6
- 1
- 61
- 29
- 17
- 6
- 4
- 15
- 12
- 1
- 1
- 28
- 10
- 3
- 1
- 1
- 1
- 28
- 10
- 3
- 1
- 1
- 1
- 80