🕰️ АФФИРМАЦИИ НА ОТПУСКАНИЕ ПРОШЛОГО иногда мы продолжаем жить в прошлом не потому, что хотим туда вернуться, а потому что внутри всё ещё остались слова, вопросы, воспоминания и чувства, которые мы не успели отпустить. сегодня попробуйте несколько раз спокойно повторить эти аффирмации, не торопясь и действительно прислушиваясь к себе: 🔴 я отпускаю всё, что больше не должно занимать место в моей жизни 🔴 я позволяю прошлому остаться там, где ему и место 🔴 я освобождаюсь от воспоминаний, которые причиняют мне боль 🔴 я больше не держусь за то, что уже завершилось 🔴 я отпускаю людей, ситуации и чувства, которые мешают мне двигаться дальше 🔴 я принимаю своё прошлое, но выбираю жить настоящим 🔴 я освобождаю себя от постоянного возвращения к тому, что уже произошло 🔴 я перестаю ждать от прошлого того, чего оно больше не может мне дать 🔴 я возвращаю своё внимание, силы и энергию себе 🔴 я открываюсь новому этапу своей жизни с лёгкостью и спокойствием после этого закройте глаза на несколько минут и представьте, что всё, что вы давно носите внутри, постепенно становится легче. не нужно заставлять себя забыть - достаточно разрешить себе больше не держаться. 🪞отпустить прошлое - не значит стереть его. это значит перестать позволять тому, что уже произошло, управлять тем, что происходит с вами сейчас. 🗝️ РЕАКЦИИ = БЛАГОДАРНОСТЬ
- 124
- 60
- 35
- 4
- 3
- 2
- 1
- 1